一家にひとつの精油
こんにちは。元アナウンサーでAEAJ認定アロマセラピストのアンヌはるかです。
（Instagram https://www.instagram.com/aromatherapyanne?igsh=MWtpNjFiOGpuaG81NA== ）
オレンジの皮をむいたときに、漂うフレッシュな香りそのものがオレンジスイート。
誰もが知っているなじみやすい香りで気持ちを明るくしてくれます。使用する場面を選びません。
お年寄りから子供まで性別、年齢を問わずに、はっきりいって嫌いな人があまりいない精油です。アロマテラピー初心者にぜひお勧めしたい一本です。
このフレッシュな柑橘の香りは、沈んでいた気持ちを明るくしてくれるはずです。
またAEAJのアロマテラピー検定のテキストにもしっかり書いてありましたが、
夜寝る際にこちらのオレンジスイートの香りを漂わせると、気分を穏やかにして、安らかな眠りに誘ってくれると言うエビデンスが報告されています。
「オレンジ・スイート精油がもたらす就眠前不安への生理的影響」
という実験結果がインターネットにもしっかり載っていますよ！すごいですよね。
ラベンダーと並んで、一家に一本、常備しておきたい精油です。
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