エステティシャンのためのお勉強

フェイシャル専門サロン&スクールSUHADAのオーナーエステティシャン、美容家。長年ア…

エステティシャンのためのお勉強

フェイシャル専門サロン&スクールSUHADAのオーナーエステティシャン、美容家。長年アトピー、ニキビ、肥満と容姿コンプレックスで悩んだ経験から美容の世界に。「年齢を重ねてより美しく」を叶える💙https://suhada-salon.com/

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エステサロン開業の教科書

こんにちは、エステサロンオーナー歴7年の永松 麻美です。 この記事はエステサロンやリラクゼーションサロンを開業したい人に向けて書いています。 私は7年前にお客様ゼロの状態から、28歳で夢と情熱と勢いだけで個人エステサロンを開業し、開業と同時に速攻でつぶれかけ(笑)、そこから「サロン経営で陥りがちな間違い」をわりと総なめにしてきました。 運良く続けてこれて、今はリピーターさん9割の安定経営ができています。 スタッフはおらず、個人サロン経営なので自分自身はオーナーエステテ

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    • 化粧品成分の読み取り方の基本

      美容家、エステ講師の永松麻美です。 化粧品成分の世界って本当に沼でして・・・ 勉強を始めると理系すぎて正直・・・ めっちゃ難しいです。 …が!! ちょっとしたコツを知ると ある程度の化粧品成分の読み取りは 簡単にできます。 それができると… 自分の化粧品選びの精度もがありますし お客様へのアドバイスや お化粧品選びなどの理解がすごく深まります。 ということで・・・ 今回は化粧品成分の話をしていきます。 化粧品には何が入っているの?まずは前提として化粧品がどういっ

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      • 人に「聞く」ということ。

        こんにちは、エステサロンSUHADAのエステティシャン・美容家の永松麻美です。 エステ歴も長くなり、気付けばリアルの場で、SNSの中で「いつか開業したい!」「美容を仕事にしたいんです」など相談や質問をいただくことも増えてきました。 この記事は一般のお客様や、肌で悩んでてメッセージをくれる人向けではなくあくまで「エステを仕事にしたい」「いつか開業したい」と思っている人向けです。 ちょっとだけ厳しい内容もあるかもですが、「これ私のことだ・・・」と思ったら凹まずに次から意識し

        • 肌が弱いからずっと石鹸愛用してます、の危険。

          こんにちは、フェイシャルサロン&スクールSUHADA エステティシャン、美容家の永松麻美です。 私は週に一度、インスタライブをやっていて肌悩みに応えたり、お肌の話やスキンケア の疑問に答えたりしているのですが、先日・・・ 「ずっと乾燥肌で悩んでいます。肌も弱いからずっと石鹸を愛用していますが、他に気をつけることやおすすめの化粧品ありますか?」という質問がありました。 ハイ! 「まずは石鹸をやめましょう」という話です、これ。 どういうことか説明いていきますね。 「石

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        • 美容のこと徒然
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          男性のニキビの原因と対策

          こんにちは、エステサロンSUHADAのエステティシャンで美容家の永松麻美です。 今日は私のスクールの卒業生から来た質問を紹介します。 ズバリ、「男性のニキビへのアドバイスや改善」の方法について。 きっと知りたい方も多いと思うので、今日はそのテーマで書いていきます。 男性のお肌は女性と違う?まず、男性のお肌と女性のお肌の違いについてですが基本的には構造上の違いはありません。 ただ、傾向として・・・ 男性のほうが皮膚が(大体0.5mmくらい)厚く、そして脂肪は女性の方

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          男性のニキビの原因と対策

          大人ニキビと皮脂の話

          こんにちは、エステサロンSUHADAのエステティシャン・美容家の永松麻美です。 今日は大人ニキビの話。 大人ニキビで悩んでいる人ってすごく多くて、私のサロンにも悩んで来店する方はもちろん、SNSのDMでの相談されたり悩んでいる人の多いテーマです。 原因は様々で、ホルモンのアンバランスだとか、不摂生だとか、睡眠の質だとか、食事だとか、スキンケアだとか、ストレスだとか、紫外線による影響だとか。 全て可能性があり、複合的な原因でニキビができているケースも多い、複雑な大人ニキ

          「見た目で判断」はほどほどに。

          「人は見た目が9割」とか、「人は見た目が100%」とか 本や漫画などのタイトルになるくらい当たり前に言われていること。 何%かはともかく、見た目が大事なのは間違いない。 私自身は「見た目は内面の一番外側」だと思っているので 見た目はすごく大切だと思っているし、重きを置いている。 それは顔の造形とかだけではなく 服を丁寧に着ているかとか、清潔感だとかそういったことも多いに含んだ意味で。 だけど人は、当然ながら・・・ うっかり服にコーヒーをこぼして汚れたまま過ごす

          「見た目で判断」はほどほどに。

          あなたの「綺麗」の可能性を止めているのは誰?

          「綺麗になりたい」 女性なら、いや最近は男性でも。 性別の差なんて関係なく「美しくありたい」と思う人は多いはず。 でもその一方で・・・ 美しくなろうとすることを、怪訝な目で見つめる人もいる。 例えばそれは、友人、という名の知り合いかもしれない。 ちょっと困るのは、それがあなたの親かもしれない。 けっこう困るのは、あなたのパートナーかもしれない。 そして、一番やっかいなケースは・・・ あなた自身の場合。 あなたが綺麗になろうとするのを邪魔したり、 否定する

          あなたの「綺麗」の可能性を止めているのは誰?

          日焼け止めで肌荒れする原因3つとその対策

          こんにちは、美肌専門エステティシャンの永松麻美です。 よく「紫外線吸収剤」が肌に合わない、という声を聞きますが実は「紫外線反射剤・散乱剤が合わなかった」という人も結構多いってご存知でしたか? 今回は「日焼け止めが肌に合わない」よくあるパターンについて。 ここでは割愛しますが、日焼け止めには吸収剤と呼ばれるタイプと反射剤(または散乱剤)と呼ばれるタイプと大きく分けて2パターンあります。 どちらもパッケージや公式HPなどに記載があるので、「肌に合わない」と感じたらその製品

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          日焼け止めで肌荒れする原因3つとその対策

          「フェノキシエタノール」はアルコールアレルギーの人も使えるよ!

          こんにちは、フェイシャルサロン&スクールSUHADA永松麻美です。 今日はちょっと成分の話。 アルコールアレルギーの方って結構多いですよね。 消毒液や、化粧品に含まれるエタノールで肌がピリピリしたり、赤みが出たり、ぷつぷつが出たり…。 私も実は軽ーくアルコールアレルギーでして、化粧品に含まれるエタノールの種類や量によりピリピリ、赤みが出たりします。 なので化粧品購入時には必ず成分をチェック。 ちなみに私のサロンで取り扱いのある化粧品は基本全てアルコールフリーです。

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          《マスクで肌荒れ》原因と対策について

          こんにちは、エステサロン&スクールSUHADA、美容家の永松麻美です。 先日インスタライブを行いたくさん質問を頂いた中で「マスクで肌荒れする」というお悩みをたくさんいただきました。 これ、結構悩んでいる方多いはず。 正直今のご時世、マスクするしかないし、マスクの種類が選べないので難しい部分はありますが対策は取れるので、参考になれば嬉しいです。 マスクで肌荒れする「よくある原因」は3つあります。 マスクの素材が合わない、マスクが蒸れる・雑菌繁殖、摩擦で肌荒れしている。

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          水虫で死んだ人はいないが、水虫の薬で死んだ人はいる。

          こんにちは、エステサロン&スクールSUHADAのオーナー永松麻美です。 水虫、なったことありますか? またはご家族に水虫さんはいますか? 実は水虫の原因になる白癬菌ってそこらじゅうにウヨウヨしてて、わりとスタンダードな菌なのです。 真菌だから、カビルンルンの仲間ですね笑 昔は水虫=オッサンがなる不潔な病気 みたいなイメージの方がおおかったようですが、実は若い女性に増えています。 白癬菌はジメジメ湿った場所が大好きなんですが、通気性の悪いストッキングやタイツ、ブー

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          【便秘解消】頑固な便秘歴を持つ私の腸を救ったものたち。

          私、「くだらない女」なんです。 子供の頃から、私はくだらなかった。 くだらない、そう、出ないのよ… 便が!!!!! ってことで今日は便秘の話。 ちなみに下痢ピーちゃんのことを「つまらない女」と呼びます。 え?くだらない? そう、私はくだらない女! 男は色々、女も色々。 腸内環境も色々なので、あくまで私個人のケースですが「便秘解消の教科書」参考までに読んでくれたら嬉しいです。 私はエステティシャンであり、腸栄養学ジュニアアドバイザーでもあり、東洋医学や解剖生

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          よもぎ蒸し体験談「ディープな話」健全な下ネタです。

          こんにちは、エステサロン&スクールSUHADAのオーナーエステティシャン永松麻美です。 前回の記事でよもぎ蒸しとの出会いから、なぜ「こだわりのよもぎ蒸し」を選んだのか、自分の身体の変化などの実体験、そしてお客様からの声を紹介させていただきました。前回の記事はこちら 今回はちょっとディープな身体の変化をお伝えしようと思います。 ちょっと恥ずかしいので、有料記事にします。笑 誰か知らない人にこれを伝えるのは正直恥ずかしい、勇気がいる。うん。 でも、とても大事なことで、悩

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          私がよもぎ蒸しをやる理由と実体験

          こんにちは、エステサロン&スクールSUHADA、サロンオーナーの永松麻美です。 数年前から個人的にも、そしてサロンメニューにも取り入れているよもぎ蒸し。 私がよもぎ蒸しをやる理由と、実体験で感じたことをお話をしようと思います。 よもぎ蒸しってそもそも何? 未経験の方のために説明すると、よもぎ蒸しとは元々韓国の民間療法。蒸したよもぎの蒸気で身体を温めながら「膣」から吸収させる、椅子に座りながらできる温熱トリートメントです。 身体を温めること自体の健康効果はもちろん、「

          私がよもぎ蒸しをやる理由と実体験

          出版しました!

          《出版しました‼️》 本日私の書いた本・・・ 『人生がときめくシワとりパーフェクトブック』 が発売になります✨ 名前の通り、シワについての本で 目立ってくると ・老けてみえる ・怒ってみえる ・不機嫌にみえる ネガティヴな印象を人に与えてしまう 「5つのシワ」にフォーカスして 予防や対策、セルフマッサージなどを書いています。 ノウハウ満載の実用書ではありますが 人生100年時代の今・・・ アラサーとかアラフォーで 「おばさんになった」「シワが」「老けた」 って言いはじめて 年