満たされないときは「自分のためにできること」を思いつくだけ書き出してみる。
そしてそれを実行するときは「私を満たすために行動している」と意識してみる。
「誰かのためにできること」が得意なら自分にも同じようにできるはず😊

写真は、白い藤の花。散った花びらも雪のようできれいでした♪