写真は、北鎌倉明月院のうさぎとかめ。

モンメシシリーズ早いもので、ついに149週目（No628〜No632）になりました。
noteをやろうとしたきっかけでございます😀。毎朝4時に起床をし、家族全員分、1日６個作ることもあります。折角作ってくれている家内のお弁当を記録に残しておこうということでして😀記録(笑)は2021年1月7日からになります。もっと前から記録しておけばよかった😀

これは私のライフワークでごさいます😄

このお弁当シリーズは、サラメシならぬ、その名も「モンメシ」。一般家庭の、可愛いとかのお弁当ではなく、我が家の日常のお弁当でございます。ご容赦下さい。　

毎週参拝に行く神社です。
2礼、2拍手、1礼。

また、本題に入る前に、モンブランパークランニング記録。2017年の6月から走り始めました。当初、減量目的で、走りはじめました。今だに続いております。　　

①今年の前週までの記録475キロでございました。　　　　　　　　　　

20231021                0キロ
20231022                0キロ

いつも走っている公園です⬇️

②今週の合計          10キロ          ③今年の合計        475キロ（①＋②）　　　　　　　　　　④201706 から20221231の合計記録（3,741キロ）

合計：201706から走りはじめました。トータルが4.216キロ【③＋④】（月の直径〔3.475.8キロ〕を超えることが出来ました🙇‍♀️
ついに4000キロ越えました

☆トレーニングジム
今年は29回（合計40回 45分/1回）
☆体重73.1キロ😅（目標体重+3.1）

写真　【北鎌倉風景】

さて、モンメシスタートです。メモは、モン妻の手書きでごさいます😀。

20231016月曜日（仏滅）
#628

20231017火曜日（大安）#629

20231018水曜日（赤口）No630

20231019木曜日（先勝）No631

20231020金曜日（友引）
#632

20231016お弁当5おにぎり0
20231017お弁当5おにぎり0
20231018お弁当4おにぎり0
20231019お弁当5おにぎり0
20231020お弁当5おにぎり0
20231021お弁当1おにぎり0
20231022お弁当1おにぎり0

今週分合計生産数👰20231016→20231022
お弁当個26個おにぎり0個👏

「2021年1月下旬から前週までの家族弁当総生産数」　　　　　　　　　　　　　　　　　•前週までお弁当2830個  おにぎり→238個　　　　　　　　　　　

今週のお弁当26個　おにぎり0個　

現在まで家内の【家族お弁当】作成数　　　　　　　　　　　　　　　　　合計2856個おにぎり238個。　　　　　　　　　
私が食べたお弁当は、632個でごさいます。

私の人生テーマを漢字一字で表すと、「笑」としました。

人生笑ったもん勝ち(stand.fmのお仲間の夜桜おゆみさんの生き方を胸に)を手本としております