あんバタートーストとアイスコーヒー
20240228

モンメシシリーズ早いもので、ついに168.週目（No700〜No704）になりました。
noteをやろうとしたきっかけでございます😀。毎朝4時に起床をし、家族全員分、1日5個作ることもあります。折角作ってくれている家内のお弁当を記録に残しておこうということでして😀記録(笑)は2021年1月7日からになります。もっと前から記録しておけばよかった😀

これは私のライフワークでごさいます😄

このお弁当シリーズは、サラメシならぬ、その名も「モンメシ」。一般家庭の、可愛いとかのお弁当ではなく、我が家の日常のお弁当でございます。ご容赦下さい。　

毎週参拝に行く神社です。
2礼、2拍手、1礼。　　　

また、本題に入る前に、モンブランパークランニング記録。2017年の6月から走り始めました。当初、減量目的で、走りはじめました。今だに続いております。　　

①今年の前週までの記録50キロでございました。
20240302               0キロ
20240303             10キロ

いつも走っている公園です⬇️

②今週の合計              10キロ          ③今年の合計            60キロ（①＋②）　　　　　　　　　　④201706 から20231231の合計記録（4.341キロ）

合計：201706から走りはじめました。トータルが4.386キロ【③＋④】（月の直径〔3.475.8キロ〕を大きく超えることが出来ました🙇‍♀️

☆トレーニングジム
今年は2回（合計77回 45分/1回）
☆体重73.5キロ😅（目標体重+3.5）

写真　池の鳥

20240226月曜日（仏滅）
#700

20240227火曜日（大安）
#701

20240228水曜日（赤口）
#702

20240229木曜日（先勝）
#703

20240301金曜日（友引）
#704

20240226お弁当4
20240227お弁当4
20240228お弁当2
20230229お弁当2
20240301お弁当3
20240302お弁当1
20240303お弁当0

今週分合計生産数👰20240226→20240303
お弁当個16👏

「2021年1月下旬から前週までの家族弁当総生産数」　　　　　　　　　　　　　　　　　•前週までお弁当3146個  
今週のお弁当16個

現在まで家内の【家族お弁当】作成数3162合計
私が食べたお弁当は、704個でごさいます。

私の人生テーマを漢字一字で表すと、「笑」としました。

人生笑ったもん勝ち(stand.fmのお仲間の夜桜おゆみさんの生き方を胸に)を手本としております