東京タワーの写真です。

モンメシシリーズ早いもので、64週（No280〜No283）になりました。　　　　noteをやろうとしたきっかけでございます😀。毎朝4時に起床をし、家族全員分、1日６個作ることもあります。折角作ってくれている家内のお弁当を記録に残しておこうということでして😀記録(笑)は2021年1月7日からになります。もっと前から記録しておけばよかった😀

これは私のライフワークでごさいます😄

このお弁当シリーズは、サラメシならぬ、　その名も「モンメシ」。一般家庭の、可愛いとかのお弁当ではなく、我が家の日常のお弁当でございます。ご容赦下さい。　

毎週参拝に行く神社です。

また、本題に入る前に、モンブランパークランニング記録。2017年の6月から走り始めました。当初は、減量目的で、走りはじめました。今だに続いております。

①今年の前週までの記録85キロでございました。　　　　　　　　　　

20220226　　　  15キロ　　　　　　　　　20220227　　 　   0キロ

②今週の合計15キロ😂　　　　　　　　　 ③今年の合計100キロ（①＋②）　　　　　　　　④201706 から20211231の合計記録（3,176キロ）

合計：201706から走りはじめました。トータルが3266キロ【③＋④】（月は、月の直〔3.474.8キロ〕を目指します筋肉〕。54歳から走り始めて、随分走れるようになりました😃

続きまして、最近気に入っている空の写真を撮っております⇩

さて、モンメシスタートです。

メモは、モン妻の手書きでごさいます😀。

20220221月曜日（先負)　　　　　　　　　No280「焼売と野菜・ベーコン塩コショウ弁当😋」 

20220222火曜日（仏滅)　　　　　　　No281「煮物とふきのとう・竹輪弁当😋」 

20220223水曜日（大安）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

休み

20220224木曜日（赤口）　　　　　　　 #282 「ポテトサラダ＼(^o^)／と野菜塩焼き　＼(^o^)／弁当😋」

20220225金曜日（先勝）　　　

#283 「切り干し大根とささみ揚げ弁当😋」

20220221お弁当5おにぎり0
20220222お弁当5おにぎり0　　　
20220223お弁当0おにぎり0　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　20220224お弁当4おにぎり0　　　　　20220225お弁当3おにぎり0　　　　　　　　　20220226お弁当0おにぎり0　　　　 20220227お弁当0おにぎり0

今週分合計生産数👰20220221→20220227 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お弁当個 17個おにぎり0個👏　

「2021年1月下旬から前週までの家族弁当総生産数」　　　　　　　　　　　　　　　　　・前週までお弁当1102個　おにぎり162個　　　　　　　　　　　

・今週のお弁当17個　おにぎり0個　 　　　　　　

現在まで家内の【家族お弁当】作成数　　　　　　　　　　　　　　　　　合計1119個、おにぎり162個。　　　　　　　　私が食べたお弁当は、283個でごさいます。

今年の私の感じ一字は、「笑」としました。

人生笑ったもん勝ち(stand.fmのお仲間の夜桜おゆみさんの生き方を胸に)を手本としております

😀一日一笑😀