襲撃事件以降、なんとか落ち着こうとお経を読んでいた。
↓過去記事

真言宗のおつとめで読むとされる、合掌礼拝、懺悔文、三帰礼文、三帰、三竟、十善戒、発菩堤心、三摩耶戒、開経文、般若心経、十三仏真言、光明真言、御宝号、祈願文、普回向を一周すると私は約20分かかる。
それぞれで意味を成すため単独で読んでもよいのだろうが、オチがつくというか気が済むので一周することが多い。
おつとめで推奨される、朝起きて仏壇の前でとか五体投地はやってない。
気が向いたら唱えるだけ。
ジムで筋トレ⇔家で体操、ストレッチみたいなものかと。
勿論、献金もお布施もなし。

今回は懺悔文について。
なお、ほんのさわりだけで自分が深く理解できているとは思わない。

詳しくは、専門家による解説を見ていただきたい。
真言宗智山派正圓寺YouTube別院↓

＝＝＝＝＝
懴悔文

我昔われむかしより造つくる所ところの諸々もろもろの悪業あくごうは
皆無始みなむしの貪瞋癡とんじんちに由よる、
身語意従しんごいより生しょうずる所ところなり。
一切我今皆懺悔いっさいわれいまみなさんげしたてまつる。

＝＝＝＝＝
無始のむしの　（ここでは）仏さまを知らなかった
貪とん むさぼり、瞋じん いかり、癡ち おろか
身しん からだ、語ご ことば、意い こころ

＝＝＝＝＝

貪瞋癡しまくりで貪瞋癡のかたまりだけど、反省して、
ことあるごとに、いま貪瞋癡でないか？とチェックして修正する。
すぐには直らないけどそのうちましになるはず。


という、自己啓発です。

シンプルにして解説豊富。↓