誰の中にも、受け容れたくない嫌な自分ってありますよね？

そんなのないって人、いるのかな？

私にはあります(;^_^A

ずるい自分

人のことをジャッジしてしまう自分

人をうらやましいと思っている自分

「私ってなんてつまらない人間なんだろう？」
「私なんて生きていないほうが良いんだ」と
自分を卑下して悲観してしまう自分

自分のことしか考えていない自分

他人のことを信頼しきれていない自分

全部挙げたらきっとここに書き切れないくらい

たくさんの嫌な自分が他にもわんさか出てきます（笑）

こんな自分に気づいたとき、ものすごく落ち込んでしまうけど

でも、ある日

そんなどうしようもない部分も、あるがまま

その自分のままで受け容れてあげよう

と、素直に感じたことがありました。

そのとき、不思議と、

今まであれほど抵抗していたのがウソのように、

優しい気持ちで

ダメな自分を認めてあげられたんですよね。

そして、少しずつ緊張がほどけていくのを感じました。

本当の意味で、

他人は私の魂を傷つけることはできなくって、

傷つけられるとしたら、それは唯一

私自身でしかない。

本当の意味であなたを傷つけられるのも、

幸せにしてあげられるのも、

あなたしかいない。

だから、精いっぱい、全身全霊で

あなた自身を愛してあげてくださいね。

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