こんばんにゃ～。昨日のすーぱーついでの散歩が気分転換になったので、今日は座り作業？ばかりしていて飽きたので、散歩でも行こうと家を出ました。線路沿いの遊歩道が緑が多くていいので自転車で駅前のスーパーの前に自転車をおいて、１０分歩きました。雪がちらついていました。ジョギングしてる人がちらほらいます。インターバル速歩でもまあまあ温まります。以前、スロージョギングをしてた時があって、信号待ちしているときに足踏みしてると、この人何してるのみたいな視線が痛いので、インターバル速歩の方がいいです。早く歩こうがゆっくり歩こうが注目されませんから。ただの通行人Aです。忘れていたのは、帰ってきてから、とろろ昆布買うの忘れてたでした。

　８分経ってました。手がかじかみますね。寒いなぁ。暖房器具ほしい。

　記録。昨日の就寝２４：０８。今日の起床８：４０。早く寝て遅く起きる～。私の標準睡眠時間はいったい何時間なんだ！

　読んでくれてありがとうなり～。

　今日はこの辺で。

２０２３．２．１５（水）　あつにゃん