卒業した医療系の大学では、毎年1回健康や医療に関する講師をお招きし、卒業生向けに講演会が開かれます。

仕事や育児で忙しく、今まで一度も参加した事はありませんでしたが、今回は地元ラジオ局でパーソナリティーを務め、更にアナウンス室教育係の方を講師にお招きし「話し方講座」を開催するということだったので、例年と少し違う内容に惹かれて参加してみることにしました。

講義の中で一番面白かったのは、滑舌を良くするために、この50音表を見ながらみんなで発声練習したことです(笑)

椅子に座り、足底を床に付け、姿勢を正し、表情筋を全て使って読み上げていきます。左上から右に向かって、「アイウエオアオーーー」「カケキクケコカコーーー」と順に読み、最後まで読み上げたらもう一回繰り返します。各行最後の子音は「オーーー」と伸ばしてから、次の行に移るのがポイントだそうです。

講師の先生は、これを朝と夜にやると、3ヶ月で滑舌が良くなると仰っていました。人前で話すときに滑舌が気になる方や、面接などを控えている方にはお勧めの方法だそうです。

そして、女性には嬉しい美肌効果もあるそうです。続けていると、ファンデーションの色が2トーンも明るくなるそうです。

確かに１つ１つの音をしっかり意識して発音すると、顔の筋肉がよく動き、お腹にも自然と力が入り、顔を初め上半身の血流アップが期待できそうなので、美肌にも良さそうな感じがしてきます。

でも、単調に読んでもつまらないなぁと思う時は、GReeeeNの「あいうえおんがく」の曲調に乗りながら、口ずさむと結構楽しいです♫せっかくだから、最初の50音の歌詞が過ぎても、歌い続けますが、この曲のテンポが速すぎて呂律が回らずついていけません。。これは滑舌の問題なのか、リズム感や音感の問題なのかは分かりません。。。

小学3年生になった長女は滑舌もリズム感も音程もバッチリで、この歌詞を見ずして見事に歌いあげるので、滑舌の練習なんてこれっぽっちも要らなそうです。

#コラム #エッセイ #日記 #50音 #滑舌 #美肌 #面接