最近、走るようになり、左の膝が痛いです。

左膝が痛い。毎日、膝からクレージーケンバンドが聞こえます。

膝の話を聞けー。2分だけでもいい。

わかっています。だから、膝裏を揉んでいます。リンパを流して、ストレッチしています。

モーラステープを貼り、バンテリンアルファの液体を塗り塗りもしています。

しかし、それは、膝の話を聞いていることになりません。

走らなきゃいいんですよ。膝から言わせて貰えば。

やらなきゃ痛くないんだから！

でも、走りたいの。というぶりっ子な心のせいで、膝は甚大なダメージを被っています。

なんで痛いのに辞めたくないのか。不思議です。私にもわからない。

ただこないだまで、ひどい肩こりだったのですが、そちらは治りました。

やっぱり体操やストレッチがいいということも
痛みを発症して実感する始末。

基本的にリスク管理に対しておざなりな体質です。

ちなみに、見出しは膝ではなく、パグで検索しました。

私の膝にはパグがいます。

健在ですが、クレイジーケンバンドを熱唱しています。

#note
#体重のせいだとは気づいている