どうしても気持ちが沈んでしまう時がある。

なんだか、些細なことでイライラしてしまって、今までは全然気にならなかった小さなことが気になって。

心が狭くなってしまったのか、なんなのか。

そんな自分がすごく嫌で、ちょっと自己嫌悪してしまったり。

器の広さだけがわたしの取り柄なのに、なんて。

シェアハウスの住人の共用部の使い方が気にくわなかったり、誰かと話すときの言い方がちょっときつくなってしまったり。言った後に、「ああ、別にこんなこと言いたいわけじゃなかったんだけど」ってなったりする。

どうしちゃったんだろう、最近。

なんて思っていると、来るんだよね、生理が。

下腹部がギリギリ痛んで、下半身がずんと重くなって、ようやく気付く。
あぁ、こういうことだったのか、と。

最近感じていたモヤモヤした感情とか、すぐにイライラしちゃう感じとか、そんな自分がどうしても好きになれないこととか、そういうのは、全部全部、このせいだったのか、と。

自分の身体のことはあんまりnoteには書かないでおこうって思っていた。
でも、ここ1週間くらいのわたしのnoteを見返してみたら、あまりにも暗い感じのnoteが多くて。Twitterにシェアもしたくないし、Slackに更新しました報告もしたくないし、そんな、自分でも書きたくなかったようなものばかりで。

なんだか、言い訳じゃないんだけど、実はこういうことだったんだよってのを弁明したくなったというか。

でも、そんな心の動きだって、こうして毎日noteを書いていなかったら分からなかったこと。

しんどい時は、無理をしないに限る。

体力的にも、精神的にも。

仕事も、家の事も、noteを書くことも。

そんなわけで、今日はここでおしまい。

また元気な気持ちが戻ってきたら、満足いくまで書けばいいなって思う。

今日もおつかれさまでした。

#日記 #エッセイ #ひとりごと #あやめしのひとりごと #まいにち日記部 #どっころまいにち日記部 #dotcolony #旅しゃぶ更新部 #毎日更新倶楽部 #毎日更新 #毎日note #1000日チャレンジ #1000日更新 #1000日修行 #329日目