さて、前回の記事でダイエットは運動よりも食事制限よりも、マインドが先！ということを言いました。ここからはそこについて掘り下げて書いて行きますね♡
…とその前に私のダイエット遍歴についても少しお話しします。

そもそも私は、生粋の食いしん坊で、食べるのが大好き！
それは今も昔も変わりません。（この記事も食べながら書いてる♬）