さてさて＃私が食べても太らないわけシリーズもラストです♬
ではマインドが整った後の、ダイエット理論についてざっとご紹介しますね。
ダイエットのテクニックはたくさんあるし、巷に溢れています。
私がお伝えしたいのはダイエット≠我慢ということ。
我慢して我慢してやってると、たとえ痩せたとしても、その鬱屈が顔に出てきっと可愛くないからさ　笑