神保あゆ/表情筋クリエイター/表情が人生を創る

自分の力で顔をデザイン。表情が人生を創る顔ヨガ指導。 指導者数は1,500人以上。 2…

神保あゆ/表情筋クリエイター/表情が人生を創る

自分の力で顔をデザイン。表情が人生を創る顔ヨガ指導。 指導者数は1,500人以上。 20代、30代、40代とそれぞれの年代でアトピー発症。ただ今、栄養と意識、習慣で肌荒れ改善中。 家業は鹿肉を使ったペットフードメーカー。

マガジン

  • 神保あゆの「日々雑感」

    わたくし神保あゆが日々感じていること。ハッとしたこと。思いついたこと。とりとめがないけれど、心に響いたことを、忘れたくないので書き留めておきます。

  • アトピー肌荒れから復活して、敏感肌と上手く付き合う!

    38歳で首から上の酷い大人アトピーになった私。「なんでアトピーになったのか?」「原因があるはず」ステロイドを使わず治した記録を綴っていきます。アトピー肌荒れで悩む人の勇気になれば嬉しい。 治療の過程で、ココロとカラダと魂は繋がっていることも知ることができ、人間も自然の一部なんだなと、感じることもできた。

  • 顔ヨガ~自分の力で自分の顔をデザインする~

    顔にコンプレックスのある人が、なりたい顔になれる顔ヨガ。 鏡を見る度にちょっとがっかりしていたのが、鏡を見るのが楽しくなる。 自分がまだ出逢ったことのない、そんな自分に逢える。

ストア

  • 商品の画像

    真空蒸留木酢液「爽美林」500㎖

    「娘が安心して使えるように」我が子の肌トラブルをなんとかしてやりたい一心で作り上げた無色透明で匂いのない木酢液。真空蒸留されているので、木酢液に含まれているタールなどの有害物質を取り除いて、どなたさまも安心してお使いいただけます。(*お風呂に使用される場合、約1ヶ月分)*様々な用途がございます。詳しくお知りになりたい方、今お悩みのある方はショップオーナーまでご連絡ください(元大人アトピーのショップオーナーです)
    ¥4,191
    サロン サラスヴァティ
  • 商品の画像

    真空蒸留木酢液「爽美林」150㎖

    「娘が安心して使えるように」我が子の肌トラブルをなんとかしてやりたい一心で作り上げた無色透明で匂いのない木酢液。真空蒸留されているので、木酢液に含まれているタールなどの有害物質を取り除いて、どなたさまも安心してお使いいただけます。*様々な用途がございます。詳しくお知りになりたい方、今お悩みのある方はショップオーナーまでご連絡ください(元大人アトピーのショップオーナーです)
    ¥2,079
    サロン サラスヴァティ
  • 商品の画像

    真空蒸留木酢液「爽美林」500㎖

    「娘が安心して使えるように」我が子の肌トラブルをなんとかしてやりたい一心で作り上げた無色透明で匂いのない木酢液。真空蒸留されているので、木酢液に含まれているタールなどの有害物質を取り除いて、どなたさまも安心してお使いいただけます。(*お風呂に使用される場合、約1ヶ月分)*様々な用途がございます。詳しくお知りになりたい方、今お悩みのある方はショップオーナーまでご連絡ください(元大人アトピーのショップオーナーです)
    ¥4,191
    サロン サラスヴァティ
  • 商品の画像

    真空蒸留木酢液「爽美林」150㎖

    「娘が安心して使えるように」我が子の肌トラブルをなんとかしてやりたい一心で作り上げた無色透明で匂いのない木酢液。真空蒸留されているので、木酢液に含まれているタールなどの有害物質を取り除いて、どなたさまも安心してお使いいただけます。*様々な用途がございます。詳しくお知りになりたい方、今お悩みのある方はショップオーナーまでご連絡ください(元大人アトピーのショップオーナーです)
    ¥2,079
    サロン サラスヴァティ
  • 商品の画像

    心と体にしみる塩

    「心と体にしみる塩」は、岩塩ではありません。釜で煮る製法の他の塩とも違います。自然のエネルギーを生かして作られています。満潮時の海水をセラミック(陶器)を敷き詰めた塩田に引き込み、天日とセラミック(陶器)のふく射熱だけで濃縮して結晶化、さらに半年以上寝かせることによって、まろやかな甘みが生まれました。「心と体にしみる塩」は、多少にがり成分を含んでいますので、吸湿性が高く、湿気を吸って固まる場合があります。また若干の夾雑物(天然物)が入っている場合がありますが、必要に応じて取り除いてお使いください。
    ¥1,650
    サロン サラスヴァティ

最近の記事

『立ち止まりなさい』インド式「グルノート」の秘密 セミナー後の繋がり

私が毎朝聴いているスタエフ。 2ヶ月くらい前の配信かな? 由美さんが インド式「グルノート」の秘密 を読んで実践し始めたと! これがすごくいいと! 興奮してお話されていました。 由美さんの行動力のすごいところは、本を読んで感動して、著者の佐野さんに熱いメッセージを送ったところ。 そしたらなんと、佐野さんが由美さんのコミュニティで、本を買った人にセミナーをしてくださることに! しかも、無料で! なんとー! その情報が公開されると、一時Amazon、楽天で、商品が品切れにな

    • 糖質制限食やめて、鍼治療「毎日ちゃんと寝てますか?」

      アトピー改善のためにしていた糖質制限食を、止めた前回の記事はこちら。 今は毎週2~3回の鍼治療と食事を含む生活習慣を改善しております。 初診は問診にものすごく時間をかけていただき(なんと5時間!) 治療方針、どう暮らせばいいのか、どういう心持ちで過ごせばいいのか。 今、私の身体はどうなっているのか。 を説明くださいました。 (生まれてから今までの病歴、職歴、結婚妊娠出産歴などを持参必須) 初診に5時間かけてくださるって、すごくないですか? じっくり話を聴いてくださり、わか

      • 糖質制限食、止めました

        顔のアトピー改善のために始めた糖質制限食を止めました。 去年の6月から1年(その前から3年?もっとか?は主食は食べない生活をしていた)、糖質制限食をしてみての結果と最近の体感、これからスタートする新たな体質改善の話を書き留めておきます。 去年の6月、お医者様の指導の下、糖質制限食を開始してあっという間にアトピーが治った話はこちら。 この1年間、ずっと順調だったかというと、今年に入ってからちょっと不調が続いた。 相変わらずきっちりと糖質制限食をしているのにも関わらず、だ。

        • 最速最短でキレイになるには?

          キレイ三昧な週末この週末は「キレイ」三昧でした。 土曜日は「上田学園コレクション2023」のファッションショーに伺いました。 専属モデル仲間とモデルレッスンの講師の立恵先生と。 チケット手配してくれたモデル仲間ひろこさん、ありがとう。 ★我らが立恵先生のnoteはこちら。 ファッションショーなど、華やかな場が戻ってきてくれて嬉しい。 当日の感動をどうぞおすそわけ。 美しいモノを見ると、心が華やぎ、高揚する。 美しすぎて何度も泣けてきました。 翌日曜日は、ビューティエイ

        『立ち止まりなさい』インド式「グルノート」の秘密 セミナー後の繋がり

        マガジン

        • 神保あゆの「日々雑感」
          21本
        • アトピー肌荒れから復活して、敏感肌と上手く付き合う!
          17本
        • 顔ヨガ~自分の力で自分の顔をデザインする~
          52本
        • 神保あゆ 提供中の講座・レッスン情報
          3本
        • 仏教が好き~人は何のために生きるのか~
          5本
        • 幸せワンコごはん。鹿肉を使った手作りごはん。
          8本

        記事

          「ふざけた目標設定」そういうていで生きる

          大好きなさわらぎ先生 https://note.com/hirokosawaragi のオンラインサロン内で突如上がってきたイベント 【ふざけた目標設定の回】 に参加いたしました。 こちら 「3年後の目標」を「ふざけて決める」という目標設定方法です。 さわらぎ先生ご自身が、新年この方法で目標設定をされたそうで、その方法をオンラインサロン内で共有してくださり、皆で実践する、というイベントです。 私は今まで目標設定しても全然上手くいかなかった事ばかりなので、ここ3年は目標を

          「ふざけた目標設定」そういうていで生きる

          リハビリは「顔」から始めるといい理由

          新年早々、コロナ陽性となりました。 3日から丸4日間寝続けました。 5日目、やっとそろりと起き上がれるようになり、洗面所の鏡に映る自分を見て、ぎょっとしました。 「だれ?このひと」 頬はげっそり、目の下のたるみ線もくっきり。 ほうれい線の角度も、縦長になっています。 肌つやもなし。 顔から生気が抜け落ちていました。 丸4日間、顔を動かさなかったら、こんなにも顔って劣化するんだ。 しかも、iPhoneの生体認証も何度もはじかれてしまうほどで、もう、笑けてしまいました。

          リハビリは「顔」から始めるといい理由

          「なんか好き」が答え

          1年前、インスタのリールを見てくださったのがご縁でレッスンに申し込んでくださったミキさん。 ハワイ在住の彼女は、半年間いオンラインの顔ヨガ講座受講後も、定期的にレッスンを受けてくださってる。 彼女が日本に一時帰国される時は、実際に会ってレッスンしている。 今日も一時帰国されてるミキさんに会いに行ってきた。 1年前まで、知らなかった人。 接点なんて、なかった人。 でも、ご縁って不思議なものです。 ミキさんのお姉さんのご主人は、私の家業とご縁のある人で、家業の会社のこと、私

          12月24日、日本一忙しいであろうお店

          今年の我が家のクリスマスは。 娘①がコロナ陽性のため、単身赴任中の夫は帰宅を断念。 私、息子、娘②は、検査キットで陰性判定のおかげで、通常運転。 娘②は、おそらく今日明日は日本一忙しいであろう 「ケンタッキーフライドチキン」 で、朝から晩までバイト。 帰宅した娘に 「今日の売り上げなんぼやった?」 と聞くと 「〇〇百万円」 のけぞった。 あんな小さな店舗で、一日でそれだけ売るのか。 一年で一番売り上げがある日とはいえ、ほほー。 みなさんチキンがお好きですね。 何週間か

          12月24日、日本一忙しいであろうお店

          新しいランジェリーがワタシをいい女にしてくれる

          私くらいのお年頃(今年で49歳)になると、あらゆるところから 「身体にいい下着」 をおススメされる。 お友達の中でも、お仕事で下着を扱ってる人がぱっと思い浮かぶだけでも5人いる。 お腹を引き締めてくれるよ。 お尻と脚の境目を作ってくれるよ。 おっぱいの形を整えてくれるよ。 と、その通りだよね、という言葉をたくさん並べて、いかにこの下着が私の人生に必要かを説いてくれる。 でもね。 なんか、今までどこのもピンときませんでした。 実際付けると、お胸の位置が上がったり、お尻の

          新しいランジェリーがワタシをいい女にしてくれる

          あなたの「見た目」が経済を回す

          最近通い始めた歯医者さんが、好きだ。 皆さん、歯医者通いにどんなイメージ持ってるかな? めんどくさい。 時間かかる。 痛い。 マイナスなイメージをよく聞く。 私もそうだったのだけど。 今回、夫も、弟ファミリーも通う歯医者さんに変更したら。 そこが快適すぎて、しょっちゅう通いたくなるほど! まずは、景色。 待合室はこんなに開放的。窓の外はウッドデッキで、椅子とテーブルもある。 山が見え、近くには川が流れていて、とても心地よい。 スタッフの人たちの教育も行き届いており

          今くすぶっていたとしても。

          一気にタイムスリップした。 生徒さんの舞台公演があり、久しぶりに京都へ出かけた。 三条通を歩いていると、30年前がよみがえる。 学生時代に遊び倒していた京都の懐かしい匂いがした。 公演終わり、夜の三条通をふらふら歩いていると、お囃子の音が聞こえ、正面に山鉾が見えてきた。 祇園祭のこと、すっかり忘れてた。 そして、まさかの鷹山に出会えるなんて! 今年、196年ぶりに鷹山が復活するって聞いていた。 ちょうど今日の午前中、所用があり、学生時代付き合ってた彼に連絡をしたところ

          あっさりとアトピーが治った話

          コロナが流行り始めてから、なんとなく顔の肌が不調だったのが、ここ1年は特に、どんどん悪化していた。 どうしたら治るのか。 悩みはどんどん深くなっていった。 過去の成功体験に縛られる 20代、30代とトータル10年ほど。 やっぱり顔のアトピーに悩まされていた。 (過去記事あります) 当時、薬を使わず治してきた経験がある。 かなり苦戦をして、長期間苦しみながら治してきた。 仕事も辞めた。 今回、40代のアトピーも、最初は薬に頼らない方法で治すことにした。 止まらない乾燥を

          「美しくあること」に全振りして夢を叶える

          夢を語って100万円企画に参加中、一緒に夢を語りませんか? 私は、見た目も中身も身を置く環境も、美しくあることに100万円使う。 ビューティエイジングアカデミーのモデルレッスンに通っている。 年齢を美しく重ねるためのアカデミーだ。 アカデミーで10月にファッションショーがあり、モデルを募集している。 ショーでは、アカデミー専属デザイナーMeeさんの衣装を着る。 夢を叶える魔法のオーダーワンピースデザイナー 「服一枚で未来は変わる」 このワンピースを着てランウェ

          「美しくあること」に全振りして夢を叶える

          夢を実現させる方法

          顔ヨガ受講生ローラちゃんがシェアしてくれた記事。 さとうみつろうさんの記事。 百万円があったら、あなたは何をしますか? 自分の夢を、自分にさえも語れない人が多いから、 そんな現状に火を点ける。夏至の日に。 ルールは簡単です。 「私が100万円もらったら、私は○○(あなたが本当にやりたいことDDP)をします」と、あなたの周囲の人へ、あなたのSNSで宣言するだけ。 ただそれだけ。 意外に、自分の夢を明確に語れない人いるんじゃないでしょうか? この企画、6月30日(木)まで

          父の脳梗塞と顔ヨガ

          私の父親73歳。 去年の9月30日、脳梗塞で入院しました。 しばらく入院した後、リハビリ専門の病院に転院を勧められるもの、 「退院する!」 と言い張り、帰ってきた父。 後遺症として、言葉が出にくくなっていました。 調べると、脳梗塞で言語に障害が出るのは2つのタイプがあるようです。 言葉の障害には失語症と構音障害があります。失語症とは言葉がでにくく相手の話している内容が理解できないという特徴に対し、構音障害とは言いたい言葉は出るし、相手の言葉も理解できますが、呂律が回りにく

          今年買って良かったもの3つ〜もっと早く買っておけばよかったかも〜

          今年買って豊かになったもの。 これ買って、生活の質が上がったり、人生が豊かになったものを思い返してみました。 ①Furbo(ファーボ) 愛犬ラムさん(ミニチュアダックス♀13歳)のために購入。 愛犬家の皆さまなら一度は聞いたことがあるのではないでしょうか? ドッグカメラです。 私の留守中、ラムさんは何してるんだろう? ま、寝てるだけなんかな? 変わり映えのない画面になるかな? なんて思ってたけど、ところがどっこい大違い。 私の留守中、ほぼ寝ずにうろうろ。ワンワンと何度も吠

          今年買って良かったもの3つ〜もっと早く買っておけばよかったかも〜