ヨウ素制限メシ⑧
朝はパン。ロールパンにバターのやつ。
昼は旦那さんとコメダ珈琲のお食事出来る店で、雑炊+団子。雑炊は、かつおダシだったのでセーフ。
夜はご飯、納豆、ハム、サラダ。ヘルシー。お酒少し飲んだ。デザートは、スイカ。
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朝はパン。ロールパンにバターのやつ。
昼は旦那さんとコメダ珈琲のお食事出来る店で、雑炊+団子。雑炊は、かつおダシだったのでセーフ。
夜はご飯、納豆、ハム、サラダ。ヘルシー。お酒少し飲んだ。デザートは、スイカ。
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