ヨウ素制限メシ⑦

7/11 セブンイレブンの日!
朝はロールパンにマーガリン入りにした!
黒糖ロールパン、お腹空きすぎて4個入り(セブンの)を全部食べた。少しだけ牛乳。
昼は派遣先のお弁当で、幸運にも肉炒めと唐揚げ!ヨウ素使ってないハズなので食べた。
そして、夜!迷った挙句、納豆卵ご飯。アスパラ安くて、ベーコンのアスパラチーズ巻き。デザートに、割引あった和菓子!うまうまっ!
ヨウ素制限は、13日まで!
だが、継続して少しでも良くなりたい!!!
#制限 #ヨウ素制限 #バセドー #病気

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