カウンセリングも心理セミナーもはっきりいって高価ですよね。もちろん、ある時期には必要な対価でしょう。でも、いつまでも時間とお金をつぎ込むのはどうかと思うのです。必要なことを学んだら、「学びを自分の実生活の中で深めつつ、大切な人たちとともに充実した人生を過ごしていく」ことができたら理想的ではないでしょうか？ カウンセリングや心理セミナーには、実は「依存」というものがつきまといます。日記を上手に活用すれば、その「依存」を乗り越え、これまでとは別次元の感覚で生きて行くことができます。