私は歩くことを仕事にしているので、歩くことの効果をたくさん実感しています。

ですが、ウォーキングセラピーやハイキングを開催しても、なかなか申し込み数は少ないです。

なぜかというと、多くの人が

歩く＝運動

登山やハイキング＝疲れる

という認識だからです。

しかし、実際に自然の中を歩くと

「あら？疲れてない！？　気分もカラダもスッキリ！」という現象が起きます。

歩くことがカラダを整える効果と、心の安定効果があるからです。

歩くだけでココロもカラダも同時に健康になれるなんて素敵です

あゆみ屋では自然の中を歩く、ウォーキングセラピーやハイキングを開催しています。

ご興味あればホームページをチェックしてみてください！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
🌺あゆみ屋情報🌺

あゆみ屋は歩むココロと歩くカラダ作りのお手伝いをしています。

💛日帰りハイキング
💛ウォーキングセラピー
💛女性専用整体
💛ダイエットコーチング

【あゆみの紹介】
・柔道整復師
・整体師
・パーソナルコーチ
・東洋大学社会学部卒

・接骨院やデイサービスでの勤務経験後、施設の外で保険の制限もなく、自由にココロとカラダの健康のお手伝いをしたいという想いから、あゆみ屋を作りました。自分の名前が歩（あゆみ）なので、「歩く＆歩む」メニューを中心に、女性専門のメニューを提供いたします。

ご予約と詳細はこちらのホームページをご確認ください
↓