変形性股関節症の方向けに運動の効果を調べています。

股関節痛に運動の効果はあるか？の答えをこの論文を参考に述べるなら

効果はある。だが股関節機能（股関節がよく動くようになるかどうか）に対してはわずかな効果である。

という感じ。ただ、股関節に特化した運動効果を示す論文が少ないような気がして、私が見つけられていないだけだかもしれないので、もう少し探したいと思います。

今回の参考論文はこちらです
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Tak, Erwin, Patricia Staats, Ariëtte Van Hespen, and Marijke Hopman-Rock. 2005. “The Effects of an Exercise Program for Older Adults with Osteoarthritis of the Hip.” The Journal of Rheumatology 32 (6): 1106–13.

＜客観的＞
対象：変形性股関節症 (OA) の高齢者、年齢が55歳以上、米国リウマチ学会の基準に従ったOAの臨床診断、および自立生活、 参加者は 109 名 (実験 55 名、対照 54 名)
内容：筋力トレーニングとライフスタイルのアドバイスを含む 8 週間の運動プログラムの評価。
結果の尺度：痛み、股関節機能、障害、生活の質 (QOL)、および肥満指数 (BMI) でした。

＜方法＞
・ハリスヒップスコア、病気影響プロファイル、フローニンゲン活動制限スケール、機能テスト（ウォーキング、タイムアップ、および機能テスト）などの検証済みの機器を使用。
・移動、階段の上り下り、足の指の伸び）、および視覚的なアナログスケール（痛みとQOL）
・データは治療意図に基づいて分析。

＜結果＞
・痛みに対して：検査後は中程度の効果、追跡調査ではわずかな効果
・股関節機能に対して：検査後はわずかな効果
・自己申告による障害に関して：追跡調査ではわずかな効果
・ QOL、観察された障害のその他の尺度、または BMI には影響しませんでした。

＜結論＞
 運動プログラムは、障害の重要なメディエーターである痛みと股関節機能にプラスの効果をもたらしました。この研究は、股関節 OA を患う高齢者のニーズを満たし、股関節 OA の管理における運動の利点の証拠を提供します。

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