靖国神社、日本武道館、皇居など有名スポットがひしめく市ヶ谷駅〜九段下駅エリア。

私は以前、靖国神社の近くの会社で3年半ほど働いていたことがあり、このエリアの飲食店には昼夜問わず本当にお世話になった（笑）。

このあたりはおいしいお店が多くジャンルも多彩で、私は出勤した瞬間からランチに何を食べるか妄想にふけっていたものだ（仕事しろ）。

というわけで今回は市ヶ谷駅から九段下駅間に特化して、完全に筆者の好みだけでおすすめのランチ9選をご紹介していきたいと思う！

◆コスパ良し「中華料理」
①安安餃子房
②天鴻餃子房　九段店
◆LOVEインドカレー「インド料理」
③ムンバイ 九段店
④デリーゲート 市ヶ谷店
⑤アジアンフォレスト 市ヶ谷店
◆やっぱり日本人は「和食」
⑥うお多
⑦もも瀬
◆ガッツリ系の「洋食」
⑧市ヶ谷テキサス
⑨旬菜ステーキ処 らいむらいと

コスパ良し「中華料理」

まずは筆者が大好きな中華料理から！おそらく週に2～3回はランチに中華料理を食べてた（笑）。というのもこのエリアは、筆者の肌感覚だが中華料理店がとても多い気がする。ゆえに激戦区となり、レベルの高いお店が多いのだ。

あと中華料理って量が多めだからもう大好き（完全にデブの発想）。コストパフォーマンスが高いランチをお求めの方は次の2店舗を要チェックだ！

①安安餃子房

JR中央線の市ヶ谷駅より徒歩5分の立地にある「安安餃子房」。このお店は11時から夜まで通し営業なので14時以降も定食メニューが食べられる貴重なお店だ。

おすすめは週替わり定食（750円税込）！　メインの中華おかずにご飯、スープ、サラダ、漬物がセットになっている。プラス100円で餃子もつけることができるし、なんならご飯とスープはお代わり自由だ。

週替わりのおかずはニラ玉やチンジャオロース、酢豚など全10種。なかでも特に大好きだったのがエビのチリソース炒め。ケチャップが強めの甘いチリソースがエビに絡んでご飯が進みまくり、気づくとおかわりしている自分がいる。食べすぎには要注意だ！（笑）

安安餃子房
住所：東京都千代田区九段南4-3-8 九段大島ビル 1F
都営地下鉄新宿線【市ヶ谷駅】徒歩２分
ＪＲ中央線【市ケ谷駅】徒歩５分
東京メトロ有楽町線・南北線【市ケ谷駅】徒歩７分
営業時間：［月～土］11:00～23:30　［日］11:00～20:00
定休日：不定休
TEL：03-3221-4866
https://tabelog.com/tokyo/A1309/A130904/13127593/

②天鴻餃子房　九段店

67年の歴史を持つ老舗でとにかく餃子がうまい「天鴻餃子房」。市ヶ谷駅と九段下駅のちょうど真ん中あたりに位置していて、都営新宿線の九段下駅より徒歩5分、市ヶ谷駅からも徒歩6分という好立地だ。

ここにきてやっぱり食べてほしいのが餃子！　オリジナルの半元祖餃子4個がついた日替わりランチセット（860円税込）がお得だ。ホイコーローなどの日替わりおかず、ライス、スープがセットになっている。

他にも餃子をメインとした定食がかなり数多くあるが、個人的にはしそ餃子もおすすめ！　ランチだけでなく、日本武道館でのライブ帰りにちょい飲みで寄るのも最適。

天鴻餃子房 九段下店
住所：東京都千代田区九段南3-8-13
JR総武線／都営新宿線 市ヶ谷駅より徒歩６分
都営新宿線　九段下駅より徒歩５分
営業時間：11:00～23:30（L.O22:30）
定休日：年中無休
TEL：050-5571-2640
https://tabelog.com/tokyo/A1309/A130904/13175768/

中華料理店はもう1店舗お気に入りのお店があったのだがなんと知らないうちに閉店してしまっていた・・・（悲しい）。

LOVEインドカレー「インド料理」

中華料理店に負けず劣らず多いのがインド料理店！ 週1で食べるほどのインドカレー中毒者だったので、私にとって市ヶ谷駅～九段下駅エリアはまさに天国のような場所だった（笑）。

ここではヘビロテしていた3店舗を紹介するよ！

③ムンバイ 九段店

実は、私がはじめてインドカレーにハマったのがこの「ムンバイ」なのである。ランチのメインは2種のカレーセット（920円税込）。日替わりカレーを含めた9種類のカレーの中から2種類を選ぶことができ、ナンとライス、サラダ、パパル（インド版せんべい）がついている。

ちなみにナンはおかわり自由（最高だよね）。

そう、ムンバイの何が好きって、ナンの種類が豊富なところ！ プラス150円でガーリックナンもしくはアップルナン、プラス300円でカブリナン（甘いナン）もしくはチーズナンと交換できる。※これらのナンはお代わり不可。

ランチは17時までと遅くまでやっているので、ランチ難民の方はぜひムンバイでおいしいナンを食べてみて！

インド料理 ムンバイ 九段店
住所：東京都千代田区九段南2-2-8 松岡九段ビル B1F
都営地下鉄新宿線、東京メトロ半蔵門線【九段下駅】徒歩５分
東京メトロ東西線【九段下駅】徒歩７分
ＪＲ中央線【市ケ谷駅】徒歩14分
営業時間：11:00～17:00／17:00～22:00
定休日：不定休
TEL：03-3261-2211
https://tabelog.com/tokyo/A1309/A130906/13026090/

④デリーゲート 市ヶ谷店

JR中央線の市ヶ谷駅から徒歩7分ほど、そして前に務めていた会社の本当にご近所だった「デリーゲート」。こちらもランチタイムが16時までと遅いうえに、テイクアウトの扱いもあったのでかなりヘビロテしていた。

テイクアウトのお弁当を買いに行くとサービスでマンゴーラッシーを出してくれたり、私が必ず買うカレーの種類を覚えてくれたりなど、スタッフさんが本当にいい人だった（まぁ、ほぼ週一で通ってたからね）。

ランチのセットメニューは選べるカレー2種、ナン、ライス、サラダがついたAセット（920円税込）をはじめとして、チキンビリヤニ（混ぜご飯1種）がついたセットやカレー3種が食べられるセットなど幅広くあるのが魅力！

特にランチにビリヤニが食べられるお店は珍しいので市ヶ谷に来た際はぜひデリーゲートへ！

デリーゲート 市ヶ谷店
住所：東京都千代田区九段北4-1-35 GLAX B1F.1F
市ケ谷駅A4出口から徒歩約3分
市ケ谷駅JR出口から徒歩約7分
市ケ谷駅5出口から徒歩約7分
営業時間：[ランチ]11:00～16:00　[ディナー]17:00～23:0０(L.O.22:00)
定休日：年中無休
TEL：03-3230-8787
https://tabelog.com/tokyo/A1309/A130904/13189999/

⑤アジアンフォレスト 市ヶ谷店

先ほど紹介したデリーゲートのある一口坂をさらにくだったところに位置する「アジアンフォレスト」。インド料理だけでなく、ガパオライスなどのタイ料理も楽しめるエスニック料理屋さん。

おすすめはフォレストスペシャルセット（800円～850円税込）。キーマカレーやミックスシーフードカレーなどの7種類から1種類が選べ、ナンかライス、サラダ、ドリンクがついてくる。

カレーもおいしいのだが、気づくとトムヤムクンラーメン（800円税込）を食べている時もある。まぁ、選べるっていいことだよね（笑）。

ただ、日曜日はお休みなのでご注意を！

アジアンフォレスト 市ヶ谷店
住所：東京都千代田区九段北4-3-27 ドミトリー九段 1F
JR市ヶ谷駅徒歩5分、都営新宿線市ヶ谷駅A4出口徒歩3分
営業時間：11:00～22:00（L.O22:00）　通し営業（レイトランチメニューあり）
定休日：日曜日
TEL：050-5591-0523
https://tabelog.com/tokyo/A1309/A130905/13161306/

やっぱり日本人は「和食」

毎日、中華料理やインドカレーではさすがに飽きてくるのでたまには和食も食べたくなる。ここでは行列ができるほど人気の海鮮丼屋さん、天ぷら屋さんをご紹介していくよ！

意外とこの辺りはお魚料理屋さんや和食屋さんが少ないので、市ヶ谷または九段下に来た際はぜひ立ち寄ってみてね。

⑥うお多

おいしいお魚が食べたいなら「うお多」へ。市ヶ谷駅から徒歩5分で、実は①で紹介した安安餃子房のすぐ近く。

ランチでは煮魚定食（950円税込）や刺身定食（1,200円税込）などを提供しているが、おすすめはうお多特製丼。

まぐろほたて丼（900円税込）やまぐろかにいくら丼（1,100円税込）など6種類の海鮮丼があるが、私は貧乏性なので一番安いまぐろの中おち丼（750円税込）を食べていた（笑）。

お手頃な値段なのに食べごたえはあるし、何より中おちがどさっと乗っていて満足度が高い！

かなり混むお店だが、14時以降は比較的落ち着いて食べられるので狙い目！

うお多
住所：東京都千代田区九段南4-6-6 飯野ビル 1F
都営地下鉄新宿線【市ヶ谷駅】徒歩３分
ＪＲ中央線【市ケ谷駅】徒歩６分
東京メトロ有楽町線・南北線【市ケ谷駅】徒歩７分
営業時間：［月～金］11:30～15:00／17:00～22:00　［土］11:30～15:00
定休日：日曜日、祝日
TEL：03-3237-7563
https://tabelog.com/tokyo/A1309/A130904/13006295/

⑦もも瀬

天ぷら屋さん「もも瀬」。市ヶ谷駅と九段下駅のちょうど真ん中に位置していて、お店は小さな階段を下ったところにある。一見、わかりにくそうに見えるのだが、ランチの時は一目瞭然。とんでもなく行列ができているからだ。

みんなのお目当てはこれ、穴子ばら揚げ丼（1,600円税込）。私が行った時はもう少し安かったんだけど、どうやら値上げした模様・・・。ランチにしたらけっこういい値段ね（震え）。

でもサクサクの衣に包まれ、ふっくらふわふわの穴子は食べるだけで幸せいっぱいに包まれるし、絶対に後悔しないと私は断言できる！（すごい自信）

ただ、人気メニューなので早めに行かないと売り切れる可能性台大！ 私も13時に行ったら売り切れていたことがあったので、12時台に行くことをおすすめする。

もし売り切れていても他にかき揚げ天丼（990円税込）や天丼（1,240円税込）など揚げたての天ぷらが楽しめるメニューがあるのでご安心を。

もも瀬
住所：東京都千代田区九段南3-7-12 九段玉川ビル B1F
都営地下鉄新宿線【市ヶ谷駅】徒歩７分
東京メトロ半蔵門線、都営地下鉄新宿線【九段下駅】徒歩９分
ＪＲ中央線【市ケ谷駅】徒歩10分
東京メトロ有楽町線・南北線【市ケ谷駅】徒歩12分
営業時間：11:30～13:30／17:30～19:00
定休日：土曜日、日曜日、祝日
TEL：03-3262-0308
https://tabelog.com/tokyo/A1309/A130904/13006405/

ガッツリ系の「洋食」

「やはり人間たるもの、勝負時には肉を食わねば」とお肉が大好きな筆者は思うわけだが、市ヶ谷駅～九段下駅エリアにももちろんガッツリお肉を食べれるランチがある。

ここではステーキをメインとしたお店を2店舗紹介していく。満足度の高さにリピーターになること間違いなし！

⑧市ヶ谷テキサス

市ヶ谷で肉と言ったら、やっぱり「テキサス」というくらい王道中の王道のお店（筆者調べ）。

ランチはステーキだけでなく、ハンバーグやチキンなどガッツリ系のメニューが豊富で、子どもや若い人は絶対に好きだと思う。

食べておきたいのはヘルシーな赤身肉を使ったダイナマイトステーキ（180g1,280円／230g1,580円／300g2,080円）。ライスとサラダ付きでお腹いっぱいになること間違いない！

筆者は貧乏性なので（2回目）、同じ180gでも少し価格帯の安いカットステーキ（180g980円／270g1,480円）をよく食べてた。こちらも満足度はかなり高い。

近くにチェーン店の「いきなりステーキ」もあるけど（ここもよく行っていたけど！）市ヶ谷でステーキが食べたくなったらぜひテキサスへ！

市ヶ谷テキサス
住所：東京都千代田区九段南4-7-17 杉喜ビル　Ｂ１Ｆ
都営地下鉄新宿線【市ヶ谷駅】徒歩１分
ＪＲ中央線【市ケ谷駅】徒歩４分
東京メトロ有楽町線・南北線【市ケ谷駅】徒歩６分
営業時間：【月〜土】ランチ　11:00～15:00（L.O.14:40）　ディナー　17:00～22:30（L.O.22:00）
【日・祝】ランチ　11:30～15:00（L.O.14:40）　ディナー　17:00～21:00（L.O.20:30）
定休日：年末年始
TEL：050-5593-7281
https://tabelog.com/tokyo/A1309/A130904/13031314/

⑨旬菜ステーキ処 らいむらいと

結局、人気店になってしまうのだが、やっぱりそれでも紹介したい（笑）。ラストを飾るのは「旬菜ステーキ処 らいむらいと」。

ステーキランチは牛、豚、鶏をそろえており、どれもサラダ、ライス、コーヒーがついてくる。

ステーキ処というだけあって、もちろんステーキもいいのだが私がおすすめしたいのは、らいむらいとチーズハンバーグ（200g 1380円／250g 1680円／300g 1980円）だ。

たっぷりのチーズが、ハンバーグの肉汁ととろけてもう至福の瞬間！ チーズ、ハンバーグともに味は濃いめでご飯も進む！しかもご飯はお代わり自由！

お腹も心も満たされること間違いなし！

旬菜ステーキ処 らいむらいと
東京都千代田区九段南3-4-8 パディホームズ一口坂　１Ｆ・B1F
都営地下鉄新宿線【市ヶ谷駅】徒歩４分
ＪＲ中央線【市ケ谷駅】徒歩７分
東京メトロ有楽町線・南北線【市ケ谷駅】徒歩８分
営業時間：［月～金］11:00～14:30（L.O.14:00）／17:30～22:00（L.O.21:00）　［土］11:00～14:30（L.O.14:00）
定休日：土曜日のディナー・日曜日・祝日　
TEL：050-5869-3516
https://tabelog.com/tokyo/A1309/A130904/13000220/

おいしいランチで午後に活力を！

市ヶ谷駅から九段下駅エリアのランチを9選紹介してきたがいかがだったろうか？

仕事で訪れたあなたも、観光で訪れたあなたも迷ったらぜひこちらを参考にしてみて！

と、筆者もこの記事を書きながら今日のランチをどうするか妄想にふけっている午前10時現在なのである（仕事しろ）。

編集：アカ　ヨシロウ

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