若い頃に作って付けていた右下奥歯のブリッジが合わなくなり、８月に新しく作ってから、夜の歯磨きは念入りになった。

歯科からの指導もあったけれど、今までの歯ブラシ・ピンポイント歯ブラシ・糸ようじに歯間ブラシが加わった。

年を取るごとに口から食べられることの大切さを感じたので、これからも丁寧に時間をかけて歯を磨いていく。