おはよう御座います　昨日　帰宅しました。久しぶりに自分のベッドでぐっすり眠れましたが　相変わらずに４時頃　目は覚めてしまいました。トイレ❗️といつもと同じ事が頭の中で動きましたが　行けば良いんだ！と言うのも動いて　ベッドを離れ動きました。寝る前に
起きて出てくる事をかんかんえてリビングは電気をつけたままにしてたで明るいし　冷まし湯もテーブルに置いて有るので　トイレの後　　
少し休み　ベッドに戻りました。　　　バーバふみえ