2020年12月31日作成➡2021年8月現在

★7か月で出来たこと★

２０２１年の目標は【シンプルに整う】

１）健康＆美容

毎日歩く、毎朝の体操、VRで運動、7時間睡眠、カフェインは15時まで、繊維の多い食事、発酵食品、鉄棒にぶら下がる、スマートウォッチ導入、毎日カロリー報告の会へ参加、毎日ストレッチの会へ参加

２）変化、成長、学び

ズームイベントに参加、音読アプリ導入、食品オンラインショッピング、読書週1冊、読書会へ参加、グループコーチングを受ける、対面型アート鑑賞をする、楽器を習う、手帳の会へ参加、片付けの会へ参加、新しい友人つくり、電子書籍を導入、オーディブルを導入、noteを始める

３）シンプリズム＆棚卸し

部屋の模様替え（週1）、毎日片付け15分、お掃除ロボットを導入、アクセサリーを整理、私の手紙と写真の整理、父母のアルバムの整理、本を寄付、お化粧は眉毛だけに、年賀状をやめる

４）喜びと愛情（趣味、旅行、家族、楽しみ）

朝の手帳時間、朝のコーヒー、両親へ毎朝メールする、雑談の会へ参加、夜の感謝日記、楽器の練習と発表会へ参加、ホームベーカリーで食パンを焼く、アイスクリームメーカーでアイス作り、お菓子つくり色々

🔹振り返り🔹

たくさんの新しいことに挑戦し、楽しめたかな～★旅行は計画のみ、時機をみて決行しよう！★もう少しオシャレをしよう～オードリーのように♡美術館へも行こう★残り4か月も楽しもう!!

～～友人と始めた報告会がモチベーションになっているみたいです～～