制約つき試合形式トレーニング【前進】
トレーニングの概要
3つのゾーンに区切られた状態で行われる、制約つき試合形式トレーニング。グリッド内に5対5、また前線のミニゴール間に2人ずつ選手が配置されている。
戦術アクション「深さ」と「3人目」を活用した前進を目指す。
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