こんにちは!

BBFlaboのRUNaです。

本日はヒップの体型特徴をタイプ別にご紹介していきます。

本日は「垂れ尻さん」です。

YouTube動画で解説中↓↓

原因別それぞれのおすすめ下着

垂れ尻さんは誰にでもなり得るヒップ。
加齢による体型変化でヒップがたわんで下垂するのは仕方がないことです。

■原因①重力負け
ヒップが揺れてしまうことで下垂してしまうことが原因の場合。
揺れを防ぐために、ガードルやコントロールショーツでヒップをサポートしましょう。

■原因②姿勢の悪さ
原因③の骨盤の開きとも関連性があります。
姿勢を正すことはからだの歪みを正すこと。
矯正ガードルやコルセットを日常生活で取り入れたり、毎日のストレッチも大切です。

■原因③骨盤の開き

骨盤が開いてしまうと、ヒップの位置が変わってしまいます。
それによってヒップトップが下がり垂れた印象に。
姿勢が悪くなる原因でもあるので少しずつでも改善していく必要があります。

インナーで補正+毎日のストレッチ
を継続していきましょう。

■原因④運動不足

ヒップが柔らかく「ふわふわ」というより「たらたら」という印象がある人は筋力不足でヒップが垂れてしまっている可能性が。

スクワットや裏もも伸ばし等無理無く出来るトレーニングやストレッチを試してみましょう。

【おまけ】私が愛用&推してる肌リフトシリーズをご紹介します。

垂れ尻さんに試していただきたいガードルをご紹介します。
実際、扁平+垂れ尻な私が使っているガードルです。
個人のレビューで恐縮ですが、「垂れ感の軽減」「引き上げ力の強さ」「スッキリとた印象」を全てクリアしたシリーズなので是非試してみていただきたいです。

肌リフトというワコールのガードルをおすすめします。
パワー感でいうと「ミディアム」
生地は薄めで水着のようなツルッとした肌触りです。

最大の特徴は腰部分についている「nanoテープ」です。
極薄繊維を使用したテープが、履く時に持ち上げた&引き上げたヒップをしっかりキープしてくれるしくみです。

履く時に少し力が必要ですが、履いてしまった後はとっても楽です。

一枚でショーツのように履けるのも嬉しいポイント。

太ももにもパワーの入ったクロス構造付きで歩行する度にエクササイズ効果が期待できるしりーずも!
オリジナルと比べると少し生地にハリがあってサラサラ(というかカサカサ?)した肌触りです。

機能はほとんど同じ。

私が一番好きなシリーズです。
オリジナルより、ハイウエストなので履き込みが深く、丈も長めです。
太ももが太いので少し丈が長い方が食い込まず履きやすく感じます。

オリジナルより少しパワー強めです。
ヒップの厚みをしっかり消してくれるので仕事やお出かけ、様々なシーンで活躍してくれます。

プラスシリーズのショート丈は、ショーツのように履けるガードルです。
引き上げるパワーはそのままで、丈が短いので裾を気にせずファッションを楽しむこともできます。

産後のママさん用の肌リフトシリーズもあります。
引き上げ&キープ機能であるnanoテープと、骨盤を締めてくれるサポートがついています。

ガードルとお揃いのキャミシェイパーもあります。
脇の下にnanoテープが入っているので、バストの横流れを抑え、お腹や背中のプロポーションを整えてくれます。
アンダーバスト別でサイズが選べるので、お好みに合わせてみてくださいね。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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