コーチングセッション、「自分の言葉で伝える。」
やっぱり、最後は自分を信じる。
、、、ありきたりだけど、本当にここが大事なんだと。
マイコーチとセッション。
今日のテーマは、
「自分の言葉で伝える。」
相手に解を求めたり、相手のせいにしたり、相手の影響にしたり、などなど、しない。
その事も含めて、どう対峙して、どう自分があるかを認識する。
相手との関係に巻き込まれそうになって、ある種、その事に自分で分かっていて巻き込まれるのか、分からずに巻き込まれるのか、それだけでも違う。
分かっているなら、まずは、そんな自分を認めて、自分を褒める。
自分を認められないと、相手を認めることもできない。
相手のことを認めているから、自分の言葉で、相手に物事を伝えることができる。
人間関係構築力の資質が満載の私にとって、自分が伝えた言葉に、どうリアクションされるのかは、とても重要。
人間関係構築力が高いと言うことは、お互いの関係、セットアップは既に出来ている、と自分を承認。
相手の可能性を信じ、自分が感じたことや思っていることを伝えても、それをどうするかは、相手が選択するもの。
自分は、
「伝えるという選択をしただけ。」
そして、
「相手は、それを選択するだけ。」
そんな、シンプルなことなのかも知れない。
明日は、自分の言葉で、
「語尾までしっかりと、相手に伝える。」
「お願い事を言う前後に、共感性を働かせて、余計な装飾をしない。」
をチャレンジする。
それを実行後、明日は、より自分を信じて行動できるようになっている姿が見えるぜ!!
、、、いやぁ、コーチングセッションってすごい。
私を信じて、応援してくれる人の存在って、なまらデカい。
さぁ、明日もガンバルンバ💪