見出し画像

コーチングセッション、「自分の言葉で伝える。」

やっぱり、最後は自分を信じる。

、、、ありきたりだけど、本当にここが大事なんだと。

マイコーチとセッション。

今日のテーマは、

「自分の言葉で伝える。」

相手に解を求めたり、相手のせいにしたり、相手の影響にしたり、などなど、しない。

その事も含めて、どう対峙して、どう自分があるかを認識する。

相手との関係に巻き込まれそうになって、ある種、その事に自分で分かっていて巻き込まれるのか、分からずに巻き込まれるのか、それだけでも違う。

分かっているなら、まずは、そんな自分を認めて、自分を褒める。

自分を認められないと、相手を認めることもできない。

相手のことを認めているから、自分の言葉で、相手に物事を伝えることができる。

人間関係構築力の資質が満載の私にとって、自分が伝えた言葉に、どうリアクションされるのかは、とても重要。

人間関係構築力が高いと言うことは、お互いの関係、セットアップは既に出来ている、と自分を承認。

相手の可能性を信じ、自分が感じたことや思っていることを伝えても、それをどうするかは、相手が選択するもの。

自分は、

「伝えるという選択をしただけ。」

そして、

「相手は、それを選択するだけ。」

そんな、シンプルなことなのかも知れない。

明日は、自分の言葉で、

「語尾までしっかりと、相手に伝える。」

「お願い事を言う前後に、共感性を働かせて、余計な装飾をしない。」

をチャレンジする。

それを実行後、明日は、より自分を信じて行動できるようになっている姿が見えるぜ!!

、、、いやぁ、コーチングセッションってすごい。

私を信じて、応援してくれる人の存在って、なまらデカい。

さぁ、明日もガンバルンバ💪