昨日の自分との約束。

「語尾までしっかりと、相手に伝える。」

「特に、お願い事を言った後に、共感性を働かせない。」

しっかり、実践できた。

真面目な私は（笑）、通勤途中でブツブツと、小声に出しながら、練習していたので、それも機能していた感じ☆

実践して分かったことは、

「なまら、楽。」

この一言。

共感自体を、ボールという物体として捉えることができ、自分の身体の中には取り込まずに、俯瞰して見れました。

なので、自分の言葉で自分の考えを言えて、思ったより、心がザワザワしなかった。

そして、何より、相手にしっかりと伝わっていた。

、、、う〜ん、やはりアクションプランを立てて宣言することは、本当に大事。

明日もしっかり実践して、また、ブラッシュアップさせるぜ！！

さぁ、明日もガンバルンバ💪