こんにちは。

今回は、Twitterでも反響の大きかった「毛穴を目立たない肌に導くスキンケア方法」を余すところなく存分に紹介していきます。

私の肌スペック
・アレルギー持ち
・インナードライを克服した普通肌
・ケミカルな刺激に弱い
・赤みが出やすい
・ニキビができやすい

ニキビは毛穴の炎症なので、毛穴を克服するににあたって、ニキビも克服しました。毛穴だけでなくニキビでお悩みの方のも参考になるかと思います。

本題に入る前に私の毛穴遍歴についてご紹介〜

一番左のイチゴ鼻の頃は、ニキビに悩まされていたので美容皮膚科でのケミカルピーリングを２週間ごとに行い、フラクショナルレーザーやフォトRFを定期的に当てていました。今になって考えてみると色々とやり過ぎだったのかもしれません。私は肌が弱いので、攻めの施術は控えてもっと愛護的に扱ってあげた方がよかったなと反省しています。

今現在は２年ほど美容皮膚科に行っていないので、完全にセルフケアで対処していますが、クリニックに行っていない今の方が綺麗になっているというのが過去の自分を否定しているようで何とも言い難いですね。

今年２月に上げたこちらの記事で紹介したお写真↓

左はおそらく５年ほど前（６年前よりマシ）、右のお写真は今年２月です。若干の毛穴の黒ずみやボコボコ感がありますね。

そして、このお写真の右が２０２０年１１月１９日のお写真です。

毛穴の黒ずみがより目立たなくなりました。

それでは本題に入ります。目次は以下の通りです。

１毛穴が目立つ理由
▶︎皮脂の酸化
▶︎常在菌による影響

２毛穴の分析
▶︎詰まり毛穴
▶︎開き毛穴
▶︎たるみ毛穴

３毛穴トラブルに負けない肌づくり
▶︎洗顔
▶︎保湿
▶︎UVケア

４私が行っているスキンケア紹介
▶︎クレンジング
▶︎洗顔
▶︎保湿ケア
▶︎スペシャルケア
▶︎UVケア

４タイプ別の毛穴ケア
▶︎詰まり毛穴ケア
▶︎開き毛穴ケア
▶︎たるみ毛穴ケア

５どうしても上手くいかないときの対策