☆今週のひと言

ゲストの皆さまいつもありがとうございます♪

先日月曜日に　18年ぶり位に
美容組合主催の日帰りバス旅行で
ディズニーランドへと　行ってまいりました

朝から雨模様の東名高速

開演前までには　

晴れますように　晴れますように
せめて　小雨　小雨　小雨

願いは叶うものですね

春休みなので　
子どもたちも　大喜び

ディズニーのことは
ちんぷんかんぷん！

とにかく　
詳しいひとについてこー！

こんなに　歩くとは

17.180歩‼︎

こんなに歩くなんて‼︎
普段どれだけ　歩いていないか
思い知らされました😆

この筋肉痛のピーク金曜日〜😭
おっそーーーぃ😌
身体にこたえます〜

ですが　
皆んなで過ごす　夢の世界
お揃いコーデも　恥ずかしくなんかない😊！！

夜の花火も無事に打ち上がり

わたしは　　都会の景色に乾杯！！🥂

17.180歩の後の　おビール🍺
格別に美味しゅうございました

今週もよろしくお願い申し上げます

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☆ご予約空席状況　
【4/10 (水) ~ 4/21 (日)】

■ 毎日19:00ごろ最新情報に更新
■ お問い合わせの際は、日にち・時間・メニューを添えていただきますと幸いです
■ ご来店の際に、次回の予約をされますとご希望の日時が抑えられます
■ 変更やキャンセルももちろん大丈夫です
■ キャンセル待ちご希望の方、ご案内いたします

【ナイトスパ好評です】　
1日の終わりに、または明日への活力にブレインヘッドスパ®︎はいかがでしょうか♪
毎週水曜日～土曜日　ラストオーダー19:00迄

⬇︎ スパは4タイプ

ご用命お待ちしております！

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▼ 4/10 (水) 〜 4/14 (日)　
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4/10 (水)
午前　1席
午後　2席
夕方　2席
ナイトスパ　○

4/11 (木)
午前　2席
午後　2席
夕方　2席
ナイトスパ　×

4/12 (金)
午前　満席
午後　2席
夕方　1席
ナイトスパ　○

4/13 (土) 　
午前　満席
午後　満席
夕方　満席
ナイトスパ　○

4/14 (日) 　
午前　満席
午後　満席
夕方　1席

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▼ 4/17 (水) 〜 4/21 (日)　
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4/17 (水)
午前　1席
午後　2席
夕方　2席
ナイトスパ　○

4/18 (木)
午前　2席
午後　2席
夕方　2席
ナイトスパ　×

4/19 (金)
午前　2席
午後　2席
夕方　2席
ナイトスパ　○

4/20 (土) 　
午前　1席
午後　1席
夕方　2席
ナイトスパ　○

4/21 (日) 　
午前　1席
午後　1席
夕方　2席

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☆編集後記

おはようございます！
今朝もご覧いただきまして
ありがとうございます。

先日は本校の入学式でした。
今年は53名の入学者。

未来の美容師に向けて、自分磨きの学生生活を切望します。

今年は、相識の学生さんが少しいらっしゃって、壇上からの祝辞も口が乾いて滑らかではありませんでした笑

▫️ 老化の原因の一つは糖化VOL.3

糖化による悪影響は骨にも及びます。
骨の主成分は、体積ではカルシウムが半分、残り半分はコラーゲンですが、そのコラーゲンも例外でなく、糖化します。

骨にAGEs(最終糖化生成物)が蓄積すると、骨のしなやかさが失われ、骨がもろくなったり、骨が新しく生まれ変わるための代謝を抑制してしまったりします。

つまり骨強度の低下、骨形成の低下を起こし、骨折しやすい骨になってしまいます。

糖化はその他に様々な病気に関連しています。
糖化が影響しているとされる病気は、糖尿病や角膜変性、白内障、網膜症、動脈硬化による狭心症、心筋梗塞、脳製塞などです。

糖化反応は、砂糖をタンパク質や脂質といっしょに調理すると生じます。
そして温度が、120°C以上になると急速に反応が進みます。
また、温度が低い場合でも調理の時間が長くなると、その反応は進行します。

糖化されたタンパク質や脂質を摂取するとそれらは、体内に取り込まれてしまうのです。

食品の色が茶色く変色するのがこの反応が起こった証拠ですが、実際にフライドポテトやパンの色を良くするのに砂糖が使われています。

また調理中、糖化反応によって発ガン性物質の前駆体であるアクリルアミドが生成されるのでこれらの糖化した食品を頻繁に食べることは発ガンのリスクも高まります。

最後に糖化対策に有効と思われる情報を記載しておきます。

それは、アルギニンの摂取です。
アルギニンには糖化抑制の働きがあることが確認されています。
アルギニン配合のサプリメントを利用するといいでしょう。

また、紫菊花と椿の種子にも抗糖化作用があります。
これも通常の食品ではないのでサプリメントや美容ドリンクなどで摂取しましょう。

そして、αーリポ酸も期待が持てます。
ラットにαーリポ酸を注射投与して（35mg/日）、高果糖食で45日間飼育した結果、αーリポ酸を投与したラットの皮膚コラーゲン中のAGEsの蓄積が抑制されたことが確認されました。

さらにドイツで実施された臨床試験では、糖尿病患者にαーリポ酸（100～1,200mg/日）を3週間、点滴投与した結果600mg/日以上の投与群で、神経障害レベルのスコア改善が見られたことが報告されています。

このαーリポ酸は糖化を防ぐだけではなく、先ほど述べた、糖化組織改善の期待が持たれている成分です。

αーリポ酸は体内でもつくられていますが、非常に微量なので、これもサプリメントに頼るしかありません。

いずれにせよ糖化は、老化の大きな原因となるので、健康面美容面ともに、しっかりとした対策が必要となります。

ということで、今朝はこのあたりに。。。

今週もよろしくお願い申し上げます。
素敵な休日をお過ごしくださいませ。

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