☆今週のひと言

ゲストの皆さまいつもありがとうございます

先日　美味しい〜時間
過ごしてまいりました

富士市は吉原にて　
一賀久亭さんへ行ってまいりました

5代目大将のつくるお料理は　
どれもこれも　繊細で　
美味しゅうございました♪

そして日本酒🍶の種類も
た〜くさん　しかも
わたし好みの日本酒のセレクト

美味しいお料理に　
いかす日本酒🍶
気分上々‼︎ 最高でございました‼︎

ご褒美って　いいものですね
また季節をかえて　
美味しい時間　過ごしたいです

今週もよろしくお願い申し上げます

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☆ご予約空席状況　
【1/31 (水) ~ 2/11 (日)】

■ 毎日19:00ごろ最新情報に更新
■ お問い合わせの際は、日にち・時間・メニューを添えていただきますと幸いです
■ ご来店の際に、次回の予約をされますとご希望の日時が抑えられます
■ 変更やキャンセルももちろん大丈夫です
■ キャンセル待ちご希望の方、ご案内いたします

【ナイトスパ好評です】　
1日の終わりに、または明日への活力にブレインヘッドスパ®︎はいかがでしょうか♪
毎週水曜日～土曜日　ラストオーダー19:00迄

⬇︎ スパは4タイプ

ご用命お待ちしております！

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▼ 1/31 (水) 〜 2/4 (日)　
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1/31 (水)
午前　2席
午後　2席
夕方　2席
ナイトスパ　○

2/1 (木)
午前　1席
午後　2席
夕方　2席
ナイトスパ　○

2/2 (金)
午前　1席
午後　2席
夕方　2席
ナイトスパ　○

2/3(土) 　
午前　2席
午後　2席
夕方　2席
ナイトスパ　○

2/4 (日) 　
午前　2席
午後　2席
夕方　2席

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▼ 2/7 (水) 〜 2/11 (日)　
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2/7 (水)
午前　2席
午後　2席
夕方　2席
ナイトスパ　○

2/8 (木)
午前　2席
午後　2席
夕方　2席
ナイトスパ　×

2/9 (金)
午前　2席
午後　2席
夕方　1席
ナイトスパ　○

2/10(土) 　
午前　1席
午後　2席
夕方　2席
ナイトスパ　○

2/4 (日) 　
午前　満席
午後　2席
夕方　2席

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☆編集後記

おはようございます！
今朝もご覧いただきまして
ありがとうございます。

昨年10月よりインボイス制度が導入されたということで、弊社も本年より領収書を刷新いたしました♪

領収書が必要なお客さま、事前にお申し付けください。
当店はインボイス制度に登録しております。

健康と美容の基本はビタミンC！

▫️ビタミンCは本当に風邪に効くの？

風邪とビタミンCの関係については多くの研究結果が発表されています。
その結果をまとめると、どうやらビタミンCで風邪を完全に防ぐことはできないようです。

しかし、普段から一定量以上のビタミンCを摂取している人は個人差もあるようですが、風邪をひく回数が減る傾向にあるようです。

そして、ビタミンCの治療効果についての研究では風邪のひき始めに次のようにするのが最も効果的です。

▫️風邪が軽くすむやり方

いつもビタミンCをポケットかバックに忍ばせておきます。
そして、風邪をひいたかなと感じた時にすぐ500mgほどを摂取します。
その後は1時間ごとに同じ量を摂り続けます。

ふつうは、4~5回の摂取で風邪が抑えられると思われますが、さらに念のため、あと1~2回摂り続けます。

なので、6回摂ったとしてビタミンCの総量は計3gになります。
体調がおかしいと感じた時に、すぐに摂り始めることが大切で、摂取が遅れるとビタミンCの効果は小さくなります。

なお、普段からビタミンCを摂取していると風邪が軽いことを示す研究結果が出ています。
やはり、ビタミンCは風邪に対して何らかの効果をもたらしているようです。

▫️ビタミンCはガンに効くのか？

食べ合わせによって胃の中でニトロソアミンという発ガン物質が生成されることが分かっています。

しかしこの時、胃の中にビタミンCがあるとニロソアミンの生成を防ぐことがなんとできます。
また、ビタミンCはニトロソアミン以外の発ガン物質にも作用することがあります。

さらにさらに、ビタミンCには細胞のガン化を防ぐ作用・ガン化した細胞を正常な細胞にもどす作用があります。
治療できるとまでは言えませんがビタミンCにはガン予防のある一定の効果はあるようです。

▫️ビタミンCで肌の美白はできるのか？

肌の色を決めているのは、表皮のメラニン量です。
メラニンはチロシンというアミノ酸からできていますが、ビタミンCは、チロシンからのメラニンの生成を抑制します。

またビタミンCは、コラーゲンの生成と維持に不可です。
ビタミンCは生まれ変わろうとする肌本来の働きを助けて、キメ細やかな新しい肌を引き出します。

そして、ビタミンCはシミのない美しい肌を維持します。
さらには、できたシミを緩和します。
ビタミンCは抗酸化作用によって濃色のメラニンを無色のメラニンに脱色するので、目立っていたシミもしだいに色が淡くなり、目立たなくなります。

ということで、今朝はこのあたりで。。。

今週もよろしくお願い申し上げます。
素敵な休日をお過ごしくださいませ。

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