べぽ

20歳で学生結婚した2人の娘のパパ。新卒1年目で鬱になりかけ、どん底を経験し、独学で保…

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20歳で学生結婚した2人の娘のパパ。新卒1年目で鬱になりかけ、どん底を経験し、独学で保育士に転職しました。「自分が思い描いた夢は必ず実現する」ことを伝えたくて、保育士をしつつ、習慣化や目標達成術について発信しています。

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がんばらなくても夢が叶う方法

「今年こそ目標を達成して、なりたい自分になりたい!」 「でも、休みの日は、TV見て、漫画読んで、  YouTubeをだらだら眺めるだけの  生活になっちゃってる・・・。」 やる気を出して、目標を立ててみたけど、いつの間にか、自分が決めたことを達成できなくて、自己嫌悪に陥ってる人って多いですよね。 Twitterを少し眺めているだけでも、 ・毎日の家事や育児の合間を決めたことに取り組もうと思っても、そのための時間がない。 ・最初はやる気があって始めた事も、   だんだ

    • 目標達成コミュニティ「C-Engine」でやったこと

      どうも。べぽです。 僕は現在、「がんばらない目標達成術」というコンセプトで、Twitterにて ・毎日取り組んでも挫折しない目標設定の仕方 ・モチベーションが下がったときの思考の変え方 ・脳科学や心理学を応用した習慣の作り方 などを発信している者です。 「目標」というと、 なんだか難しそうな課題とか 継続するのが辛いノルマとか 自分の中にある目当てやスローガンとか そういったイメージが強いと思うのですが、 僕の中ではかなり違った意味合いになっています。 目標と

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