昨晩はUSA修斗とシラット稽古
当初は10人越えの参加希望者がいたが、師走のせいか、直前で来れなくなるメンバー続出で、5名のみの稽古となった。しかし修斗のサブミッションは少人数でなくては指導しきれないほど難しいから、参加したメンバーはやはり少人数だとラッキーらしい。
以前中村頼永師父が作ってくれたキックミットの80カウントまでのドリルを抜粋した稽古の後
サブミッションの組み技稽古をして、ラスト20分ほどカリシラットのテイクダウン系のテクニックを指導した。
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