こんにちは！

どうも、スコティッシュ講師です。(ФωФ)

2回目の緊急事態宣言が出て1週間。
皆さまはどのようにお過ごしでしょうか？

昼夜問わず、不要不急の外出を控えるよう言われており、対面で人と会いづらい状況かと思います。

自粛期間は1ヶ月程ですが、この期間外に出づらいからと言って、家で無駄に時間を過ごすのはもったいない！
1ヶ月あるからこそ、この機会に出来ることをやるべきだと思います。

読書、勉強、筋トレ、ダイエット、料理など何でもいいと思います。何か1日1つでも自分に自信のつくことができるといいですね。皆さん毎日仕事をしているかと思いますが、仕事と同じで継続できることがあると充実するのではないでしょうか。

小さなことでも毎日継続してやることで自信をつけることができます。
オンラインサロン｢モテモテ塾｣のサロンオーナー、権藤優希さんがよく仰られている、信念の法則ですね！

この1ヶ月を家でゴロゴロして過ごすのではなく、実のあるものにするために、どんな小さなことでもいいので、毎日何か継続してみてください。

自分には難しいという方も、例えば朝早く起きるとか簡単なことでもいいので、自分の管理下にあることをやるだけで、充実した自粛生活を送ることができるだけでなく、自己成長にもつながると思います。

私も前回の緊急事態宣言の時同様、読書に時間を費やします。

今日も成長し、昨日の自分を超えて行きます！！

最後までお読みいただきありがとうございました。