1,324字

今日の一文:

Please pay at cafe.

訳:
お会計はカフェで承ります

①睡眠

21:00-5:00
瞑想15分

②食べたもの、飲んだもの、サプリ

13:00
・チーズピザ🆖
・アップルパイ＋アイス🆖

21:00
・焼肉(カルビ、レバー、海老、にんにく、キャベツ)
・ニンニクスープ

飲んだもの
6:00 水100
7:00 デカフェコーヒー＋ココナッツミルク＋ハチミツ200
8:00 水200
8:30 水200
13:00アイスティー200
13:30 チャイ300
13:30-17:00 水250
19:30 水200
20:00 オレンジウォーター200
21:00 水200
水1.8ℓ

サプリ
C4×1
Lテアニン×2

③運動

6:00フィットネスチューブ×20
8:30 リングフィット(ヨガのみ)8分
12:30-15:30 ウォーキング合計60分程度

④体調

元気

⑤その他

大好きなカフェへGO!

子どもに、日帰りでお出かけ、
都会と田舎どっちがイイ？
って聞いたら田舎と即答された。

お母さんが行きたいカフェ行っていい？
田舎にあるから、と。
まあ、いいよ。
モンスターいたら狩るから、と。
ok

今日は子どもと一緒なので、
2-3人前用のピザを頼んだ。

黒板に書いてある、本日のメニューより、
チーズピザをチョイス。

定番のベジタブルピザは、
全部野菜取り除かれそうだったから
ちょうど良かった。

４切れずつね、と言われて、
スイーツまで行って欲しかったのでokと。
そしたら、子どもが、
今度来たらピザ全部食べたい、と。

私はキャロットケーキを食べたかったが、
子どもがアイス好きなので、
子どもがアイス、私がアップルパイで
アイスつきアップルパイをシェア。
アップルパイも美味しい。

しかし、キャロットケーキも食べたかった。
ピザ2切れぐらいもらって、
サラダかスープとキャロットケーキで
良かったかも。
次回はそうしよう♪

チャイは煮出してある濃い感じで、
安定の美味しさ💕

子どもが、川の方にモンスターがいる。
狩ってきていい？というので
残りのチャイ飲み干してお会計💦

(阿里山カフェって、こんなところです💕)

ここで狩るから待ってて、というので
河原付近の石の上でスマホチェック。
一応レジャーシートも持ってきたが、
石でもok.

神社まで行く余裕はなくなったので、
河原付近をブラブラして、
他の家族が水着で河原に入ってたり
テント張ってたりする中を
ウロウロ。

子どもが持ってるのと同じ色の巨大な水鉄砲持ってる子を見つけて、あ、同じやつ、と。その子が遠くから盛大に、バーベキューやってる親の背中に水かけてて、コラァ💢って
怒られてた。
子どもも、アレは絶対怒られるでしょ、と。顔を見合わせてニヤニヤ。

夕方帰宅。

風呂に入って子どもは宿題。
私はnoteの記事書いてから、
21:00過ぎに以前も記事に書いた焼肉屋へ。

バーバのお誘いで、
子どもの行きたいお店へ。
バーバと３人で焼肉。

早い時間は予約が取れなかったので
９時になってしまったが、
ちょうどお腹ペコペコになってて
良かった💕

この焼肉屋さん、
安くて美味しくて大好き💕
子どもの日よ、ありがとう🙌