こんにちは、@satoshi_gfa18です。

ツイッター（筆頭にSNS）に熱中しすぎて、SNS疲れを感じることはありませんでしょうか。

このことは、特にフォロワーが数万、数千といる方の中でよく聞きます。「ツイッターに疲れたからしばらくやめてました」などです。

SNSとは本来、日常生活をより楽しくするためにあるもので、これで疲れては本末転倒（というかもったいない）であるものの、これは多くの場合で発生します。

かくいう私も以前にそういったことが数回ありました。しかし、そもそもなぜそれは起きるのか、そしてどうすれば対処できるか、ということを真面目に突き詰めてみると、解決の糸口は意外とすぐに見つかります。

本noteでは、具体的な対処法を真面目に解説していきたいと思います。