皆さんこんにちは。

今日からこちらのnoteでも発信していきたいと思います。

まずは自己紹介から！

名前：BodyMakePlanner池野百恵

職業：個人事業主のパーソナルトレーナー

仕事のスタイル：フィットネスクラブでお客様と契約してボディメイク、ダイエットなどを行いますが、半数以上はお客様のご自宅へ直接出張してパーソナルトレーニング をお届けするのが私の主な働き方です。
お客様のライフスタイルに入り込んで様々な角度から「お客様が困っていること」を明確にして解決する手段と方法を提案しています。

【これまでの実績】

恵比寿にあるフィットネスクラブで2009年から独立し、約年間12,000本のパーソナルセッションを10年間実施。

携帯サイト健康美人　ボディメイク部門記事連載担当（2009-2015）
CW-Xコンディショニングストア半蔵門　ランニング指導講師（2011-2014）

東急スポーツオアシスRAFEEL恵比寿公認パーソナルトレーナー
ザ・プリンスホテルギャラリー紀尾井　業務委託契約パーソナルトレーナー

オーストラリアに渡豪（2015-2016）しSydneyにあるHard Candy Fitnessでフリーランスパーソナルトレーナーとして活動。

世界中の人と英語でパーソナルトレーニング できるようになるために。

私が女性パーソナルトレーナーとして活動した頃、周りには男性しかおらず女性でしかもきっちりウエイトトレーニングを実践している女性パーソナルトレーナーはいませんでした。

あまりにもトレーニングが好きすぎてベンチプレス72.5kg、スクワット100kgを挙上できるようになってボディメイクプログラムには変な自信もあったのですが女性のお客様から衝撃的な一言を言われてしましました。

「池野さんみたいな筋肉質な身体になりたくないから、池野さんのパーソナルトレーニング は受けない」

自分では良かれと思って筋トレに勤しんでいましたところ、女性のお客様からすると過度な筋トレで筋肉が太くなってしまうことは望んでおらず、私はそれまで努力を積み重ねて筋トレしていたことが自分のためにやっていたことに気がつきました。。。

それから心機一転して女性のお客様に支持して頂けるような「女性らしいしなやかな身体作り」をモットーにボディメイクプログラムを構築し、自分自身も肉体改造よりも綺麗になるためのトレーニングやエクササイズを組み合わせて方向転換をした頃、ピラティスと出会い、インナーユニットで機能的なムーブメントを積み上げることで正しい姿勢や正しい運動連鎖が生まれることを知りました。

女性らしい身体作りを探求しいていた頃、予約のお問い合わせや紹介が止まらず月間120件から130件の出張パーソナルトレーニング とフィットネスクラブでのセッションに追われて自分の中で最もピークに忙しかった頃です。

2020年のオリンピック開催が東京で決まり世界がぐっと身近に感じたいた20代後半。

次の30代をどのようにして過ごそうかと思案していました。

このまま毎日パーソナルトレーニング に追われるばかりで新しい価値を生み出す楽しさやワクワクすることに時間を割けない現状。どうしようかと思っていた頃、バンクーバーマラソンに出場し友人がネイティブスピーカーのように英語で世界中の人とコミュニケーションを気軽にとれている光景を見て、

「あっ、私も一緒に世界中の人と繋がりたい」

だから私は決めたんです。

世界中の人とパーソナルトレーニング ができるようになるために、世界に出よう！