ここ10年、玄米を主食としていた。当時玄米は健康にいいとSNS等で書いてあったからだ。しかも安かった。
　だが人によっては玄米には毒がある、という人もいる。SNSにお百姓さんは玄米には毒があるから、絶対に精米して食べる、みたいなことを書いていた人がいたが、調べてみたら、毒の根拠はない。ただ向き不向きはあるようで、京都にいる娘は玄米は合わないようだ。
　だから彼女が帰省するたびに白米を買う。息子たちも玄米を食いはするけれど、どちらかというと白米の方が好きなようで、白米が食卓に出ると素直に喜ぶ。
　白米だと気になるのが、太るのではないか、ということだ。ダイエット中なのに、白米で太っては目も当てられない。
　しかしこの度白米に戻すことにした。単純にいえば、白米の方が安かったからだ。今まで楽天市場で玄米を買っていたのだが、値上げが進んで、コスモス薬品の安い米より遥かに高くなった。
　別にブランド米にこだわるつもりは毛頭ないので、国産ブレンド米である。安ければいいと思っている。どうせそこまで味は分からん。