脳トレの新たな機会：「倍速視聴」

インターネットやSNSで情報を得ることに慣れた最近の若者（Z世代）（デジタルネイティブ）は番組などをスマホやパソコンでタイパ（時短）を得るために倍速視聴していますが、その行為が実は脳に良い効果をもたらすことが分かってきましました。それは過去に速聴と呼ばれた脳トレと同じです。現在は速聴という言葉はあまり聞き慣れないかもしれませんが、自分の聴き取り能力以上の通常よりも速い音声をヘッドフォンやイヤホンで駆使して情報を効率的に取り入れる行為です。私もZ世代より少し上の世代ですが、昔から動画の再生速度を早くしてDVDやyoutubeなどを視聴していました。
当時は、このような脳トレが流行っていましました。高速の音声を聞き、脳内の神経回路を刺激し意識の集中を持続的に高め、思考や判断のスピードを上げることができ、脳の情報処理速度を驚異的に向上させることを目的とした意味し、学習や仕事のパフォーマンスを高めるために集中力、読解力や論理力理解力、暗記力や応用力記憶力など、多岐にわたるさまざまな脳力を劇的に向上させる脳力開発技法のトレンドでしました。
速聴は昔からある技法ではありますがZ世代における「倍速視聴」の爆発的な普及に続き、若者たちの集中力が伸びています。この速聴を英語学習スタイルに合わせて。活用した学習プログラムが登場しました。そのプログラムとは、速聴専用の英以後の音声教材を提供する「スピードラーニング」です。
速聴により数値の記憶、特に桁数が多くなると、速聴したテキストに対する問題解決など、脳の様々な機能を鍛える、その内容は単純かもしれないが、実はとても効果的な、このプログラムに取り組むだけで、驚くほど、あなたの脳は劇的に活性化することでしょう。このプログラムは、脳トレーニングの専門家である川村明宏博士が開発したもので、科学的に検証された、最先端の技術を用いています。速読も氏が考えたものです。
また、楽しみながら、このプログラムでは問題の正解に基づいて、簡単に、あなたの脳年齢を測定することができます。脳年齢とは、あなたの脳の能力が平均的な何歳相当かを示す指標です。これによって、自分の強みや弱みを知ることができて、あなたの脳の健康状態やパフォーマンスを向上させるための、客観的に把握する手助けとなります。毎日少しずつでも続ければ、あなたの脳年齢はどんどん若返っていくでしょう。

前頭葉の活性化と高次の認知機能向上

さらに、興味深いことに、諏訪東京理科大学の優れた助教授である篠原菊紀先生が行った最新の実験報告も、この学習プログラムと密接に関係していることが判明しましました。その実験では、このプログラムを定期的に行った人とそうでない人を比較した結果、前者の方が後者よりも記憶力や集中力が高くなったことが示されましました。その実験によって、脳科学の分野において、「速聴」が前頭葉活動を驚異的なレベルで、劇的に活性化させることが明らかになり、これまでの常識を覆す、驚くべき結果が示された。
前頭葉は、人間の思考や判断、計画などの高次の認知機能を司る部位であり、、その活性化は、知能や学習能力に大きな影響を与えると考えられています。篠原先生の実験結果によれば、多くの被験者が参加したこの実験で、この「速聴」技法を短期間でも、駆使することで、通常では考えられないほど、脳の機能が飛躍的に向上し、読書や勉強などの効率が格段に高まるという驚くべき効果が期待できます。
この技法は、聴覚から入ってくる情報を高速で処理することで、脳の回路を刺激し、神経伝達物質の分泌を促進するという仕組みです。このことは、現代社会において情報過多になりがちな人々にとって、今後ますます多くの人々が「速聴」を身につけて、学び、自身の能力を伸ばすために活用することが予想される。「速聴」は、単なる技術ではなく、一種のライフスタイルでもあります。

情報処理能力向上と未来への展望

この「速聴」の単なる視聴スピードの向上だけでなく、情報処理能力や記憶力に対する新たな理解を、もたらしており、教育やビジネスの分野において大きな変革を、もたらす可能性を秘めています。「速聴」は、人間の可能性を広げる画期的な発明と言えるでしょう。「倍速視聴」と名前を変えて。今後ますます進化し続ける「速聴」技法に注目が集まっている。
速聴はソクノー株式会社、川村明宏の商標または登録商標ですが、別に倍速再生に特許があるわけではないので様々なアプリで使うことができます。

速聴（倍速視聴）ができるアプリ

Video Speed Controller - Chrome ウェブストア
クロームの拡張設定（アドオン）であり、どんな動画サイトでも、元々速度変更機能がなくてもキーボードのワンタッチで速度を変えることができます。しかもyoutubeの速度よりも速い、3倍や4倍もできます。
ポットプレイヤー
速度を変えられるプレイヤーは星の数ほどありますが、音質や速度変更が優れているアプリだと思います。マウスのホイールに速度変更を設定することもできます。

倍速視聴は気持ちいい

もちろん自分が聞き取れない速度で視聴しても意味がなく、脳に負担がかかり聞きすぎると疲れることもあるのですが、倍速視聴は気持ちいいのです。私はすでに15年くらい前からGOMプレイヤーというアプリで速聴をしていました。高い速度でアニメを見ると脳がスッキリするのです。恐らくジェットコースターを乗ったような感覚なのでしょう。

倍速視聴はかっこいい

人間は、速いものを好むのです。あくまで作者が速度を変えた動画ですがyoutubeの「音速で高速道路を走ってみた」といった感じの動画は普通で走った動画のSPEEDを10倍くらいに変えています。ありえない速さでとても爽快感があります。テンポの速い曲（星のカービィのグルメレース）なども好まれます。また、前述のvideo speed controllerでプロレスの試合を速度を3倍以上にするのもおすすめです。プロレスがまるでドラゴンボールのバトルです。