自分自身と向き合う大切さ。

どうしても忙しさに追われがちな毎日ですが
たまには立ち止まって、自分自身の気持ちや
本当に大切にしたいものに耳を傾ける時間を
作ることの重要性をシェアしたいと思います。

自分の心の声に耳を傾け、内なる自分と対話 することで、
本当に大切なものが何か見えて くる。

今日は寝る前の5分だけ、自分自身に時間を 捧げてみませんか？

#最近の学び