(今回は完全に自分のためのnoteです。)

朝の習慣改善

癒やしになる物を見つける

勉強

今の３大課題

(優先順位は上から順に)







まずは、朝の習慣から

　朝起きてスマホいじってるせいで貴重な朝の時間が失われてる。
　
　スマホをどうにかするか…
　後は、明確に朝やることを決めるのが良さそう。

　朝を制するものは、人生を制するらしい。




次は、癒し

　何も考えない時間が僕にとっては、最大の癒しになるんじゃないかと最近思ってる。

　本当に何も考えない。

　そのためには人と離れる。
　人といると、色々と考えてしまうから。


　
　風を浴びて、つめてえ
　風呂入って、あったけえ
　食べて、美味しい
　星見て、きれい


これだけで、いいんじゃないかな。

特に自然はそれ以上でもそれ以下でもない。

冷たい風を浴びたら、「冷たい」
綺麗な星を見たら、「きれい」

それ以上考えることない。
だって、相手は変わらないからね。


だけど、そのおかげで無駄なこと考えなくて済む。脳が休まる気がする。



　

最後は、勉強



まあ頑張れよ。うん。