2月の目標
朝活をする（6時過ぎには起きて身体を動かしたりnote書いたりしたい）
湯船につかる（身体を温めて代謝を上げる→痩せる👀）
１日5000歩歩く（慣れたら目指せ1万歩！）
毎日柔軟をする（身体を動かす第一歩）
毎日筋膜リリースをする（肩こり対策）
寝る１時間前からスマホを触らない（良い睡眠のため）
毎日note更新（習慣化できるように！）
毎日コーデを記録する（クローゼットを適正化して私服を制服化したい）
仕事には毎日お弁当を持っていく（節約！）
本を読む（スマホに頼らないインプット）
増える可能性はあります！(笑)
毎日こつこつがんばります！！
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？