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不安やおそれの記憶は根強いな。心配がなくなるまで消えない。

便秘が心配。

雪が心配。

玄関が汚い。

ゴミが多い。

ダンボール出さなきゃ。

部屋片付けなきゃ。

頭痛起きたらどうしよう。

体調わるくなったらどうしよう。

冷えは良くないんだ。

ストレッチしなきゃ。

散歩しなきゃ。

頭が勝手にやっていないことを
全面に押し出してきます。

なるべく解消していこ

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