リングフィットアドベンチャー41日目。効果としては筋力は付いた気がする。少なくとも日常で身体が動きやすい、なんとなく。運動時間はトータル20分前後で、それ以上やると「負荷が軽くないですか」と聞いてくる。最近は片足立ちのヨガポーズを頑張ってます！