Q： 忙しい日々が続いていますが健康管理､気を付けていることは何ですか？

A：健康管理で一番気をつけているのは、しっかり眠る、ですね''o(ﾟдﾟo)
むかーしは７２時間稼働とかもしていたことがあるのですが（仮眠３時間くらい）、本当に効率悪いので睡眠時間の確保が最優先です''o(ﾟдﾟo)
あとは、しっかり食べます笑
僕、食べないとダメな人なので、１５分だけでも時間を作って吉野家とかで牛丼を食べてから動いたりします(*´д`*)〜з
あとは、適度な運動٩( ᐛ )و今は、縄跳びがマイブームで１２分間飛んでます（２週間くらいサボってるけど。。。）

Q：1日の始まりの朝のルーティーンは何ですか？

A：白湯を飲みます(*´д`*)〜з
。。。ルーティーンと言えるのはそれくらいですかね。。。Σ(ﾟДﾟ;)