果物や野菜を沢山食べれば苦も無く沢山のフラボノイドを摂取できるのでこの手のサプリメントにお金をかけるのは控えた方が良い。
サプリメントを高用量で摂れば数千のフラボノイドの中にはアレルギーの副作用や消化器系への副作用があるかもしれないが、野菜や果物を沢山食べたとしてもアレルギーが起こる可能性は低いので。