自分の機嫌は自分でとろう♪

あたりまえ〜って思いますか？

あたりまえのようで

なかなかできていませんでした私　　イタタッ

誰かのせいで

何かのせいで

あんなことがあったから！！　プンッ


不機嫌を撒き散らしていましたね　　ゴメン！

人間なのでずーっとご機嫌は無理

イラッとしたり

悲しくなったり

それもOK!!

それこそ当たり前

大事な自分の感情です♡

思いっきり感じで感じきりましょう

そしたらなんだかスッキリして

お腹がすいたり

眠たくなったり

自分のやりたいことやって

自分のこと大切にして

そんな自分がちょっとずつ好きになって

ご機嫌な時間が増えてきます＾＾

ご機嫌でいると

ご機嫌になることが起こりますよ♪

人にご機嫌にしてもらわなくても

自分でご機嫌になれるって最高です＾＾