DaiGoさんのYouTubeの動画で知ったリーキーガット症候群が気になって、出来る限りグルテンフリーを心掛け始めました。外食や頂き物は美味しく頂くようにしますが、選べる時は主食をパン以外にしたり、手作りおやつは米粉やココナッツフラワーを選びます。今週末はレモンピールのケーキ🍰