おはようございます！
ついに今日、「ごみ捨て場の決戦」映画公開。
楽しみすぎる85分が始まります。
ついに来たという思いと、始まってしまうというなんとも言えない思いが入り混じっていますが、必ず観に行きたいです！（今日は残念ながら仕事(T_T)）
ランジ 35 12×4
デッドリフト 40 12×4

レッグエクステンション 40 12×3
アダクター 35 12×3
レッグカール 40 12×3
クランチベンチ 12×3

バイク 10分